月经性痛疼主要是因为气血不好，运行不畅。这是发生痛经的原因。　　喝姜汤，或是胡椒汤，可以行气血，可以缓解一下痛经的症状。　　可以多走动一下，不过避免过于激励的运动，这样也有利于气血行通，减轻痛经。

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月经期由于子宫内膜脱落，盆腔充血等有一定的腹痛，如果不影响正常工作生活的属于正常现象，痛经原因很多，如子宫内膜炎，妇科炎症等。建议如果明显的痛经首先需要结合b超检查，妇科检查明确具体病因。另外推荐可以去学一下专业的妇科疾病类课程等。

妇科知识做为女人不能再一知半解了！关于痛经得听听专家的意见！

如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因