一、不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

正保妇幼课堂孕前课程》》

当初我也对生孩子前要注意什么很疑惑，有专家解惑很重要，其他一些关于怀孕的内容也可以去学一下专业的备孕课程等。

我也同意楼上的说法还有一点不要过度频繁的过性生活