成都怎么增强专注力

来源：教育联展网编辑：佚名发布时间：2019-09-14

导语概要

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注意力不集中的原因有很多。主要内容如下：

1.这与父母的性格有关。

2。这与孩子的性格有关。

3。它与家庭环境和生活习惯有关。

4。这与家长和老师的教学方式有关。

5。有些可能与学习障碍有关，如记忆障碍。

注意力学习的注意

罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review几个单词的一个字母缩写成的。

（4）.你可以用你自己的语言做一些简单的阅读总结，找出关键的表达方式，然后用精炼的语言把想法总结成几个要点。这不仅有助于记忆、背诵或复述，而且有助于提高表达能力，使思维更具逻辑性。这种背诵的方法比简单地重复多次要好。

（5）.一般来说，及时复习是有效的，随着时间的推移，复习可以逐渐减少，但定期复习有助于巩固学习效果，所谓“拳不离手，乐不离口”，也就是说。

1。从生活开始，父母应该以身作则，以身作则。

2。让孩子们与致力于学习、注重效率的孩子们交朋友，相互交流，学习彼此的长处。

3。让孩子们与自己竞争。例如，以前完成家庭作业需要一个小时，但现在完成它需要55分钟，然后可以增加到50分钟，不断挑战自己，以增加他们的乐趣和注意力。

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