潍坊高级健康管理师培训考试

慢性病患病率高、老年化群、越来越多的亚健康年轻人，我们公民的健康意识还未增强，加上医疗体系向以健康管理为主的预防系统逐渐转型，作为健康管理师的你面临的机遇将非常优越。

健康管理师学习内容：

1〉健康教育与健康管理：健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高;

2〉医学基础：人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等;

3〉地域环境与健康：地域环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价;

4〉心理与健康：心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧;

5〉营养与健康：基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养治疗、家庭突发性疾病的预防保健;

6〉运动与康复：运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健;

7〉起居与健康：休息、睡眠与健康等;

健康风险分析的考点，健康年龄的概念及计算(掌握)

概念：健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄。

计算：是比较受评估者的评估危险度与同年龄同性别人群的平均危险度而得到的。①若某人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄;②若某人的评估危险度高于人群平均危险度相等，则他的健康年龄大于其自然年龄;③若某人的评估危险度低于人群平均危险度相等，则他的健康年龄小于其自然年龄。

记住这点，帮你缓解健康管理师备考压力

当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。