苏州篮球培训中心_篮球培训费用_如何选择篮球培训机构_打篮球的好处
来源：教育联展网 编辑：打蚊子 发布时间：2019-11-13
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学习篮球的费用（仅供参考）
从训练侧重方面来分有以下几种，身体素质训练50元；基本技术100元；攻防技巧200元；战术意识：300元。
学习篮球培训小编为你推荐苏州成长体育篮球培训，成长体育是轩哲集团旗下致力于青少年儿童身体素质发展和体育技能培训的专业机构，成立至今已发展成为苏州市场馆规模较大、服务多元化及教学最专业的体育产业公司之一。
如何选择篮球培训机构
教练的个人履历也是参考的重要指标，曾在哪些机构任教，在专业篮球培训机构执教过的教练，其个人能力，教学的系统性，训练的专业性，是远远优于普通培训机构的教练的。这就跟**出**是一个道理。
苏州成长体育在训练教学过程中遵循青少年儿童体适能发展规律，运用前沿、科学、系统的训练模式和教学方法在提高青少年儿童运动能力和性格表现力的同时，全面提升青少年儿童的力量、柔韧度、平衡力及心肺功能等素质水平。
打篮球的收益
打篮球不但能减肥，而且可以达到很好的塑形效果，而且对骨骼的发育有很大的好处，对于提高青少年的身高是有很大帮助的。打篮球是一项全身运动，所以对身体各个部位都能达到很好地锻炼效果。
苏州成长体育成立至今已发展成为苏州市场馆规模较大、服务多元化及教学最专业的体育产业公司之一。苏州成长体育以全面提升青少年儿童的力量、柔韧度、平衡力及心肺功能等素质水平为目标。旨在为青少年儿童搭建一个强健体魄、增长知识、展示自我的平台。
成长体育其他课程介绍
羽毛球
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羽毛球优势
1.放松颈椎脊柱
打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后强臂，令颈椎与记住处于放松状态，这对于长期伏案写字和长时间使用电脑的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病防范也有莫大的好处。
2.加快头脑反应
为了准确的回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒。
3.完善眼球功能
眼科专家发现，打球过程中眼睛追随羽毛球来去，可以很好地调节和锻炼眼睛周边的肌肉，对眼球发育**关键的青少年尤其重要，不但可以遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（斗鸡眼），都有一定的辅助疗效。
4.促进身高增长
打羽毛球的孩子脚下快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内测韧带有相当的好处。一般五六岁开始打球的孩子，平均身高要比同龄人高5公分左右。还有羽毛球舒展的动作对身体的协调性和形体的塑造也有很大的作用。