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注意力是孩子学习的必备条件，它与记忆力、理解力、思维能力一样的重要。但是，很多家长发现孩子注意力不集中、上课不专心、好动不安、粗心大意、缺乏信心，学习能力不足。那么，该怎么样来锻炼孩子的注意力呢？下面我们就一起来听听竞思训练专家的建议吧！

竞思介绍，在正常的情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择的接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们学习的效率。

当孩子无法集中注意力而影响学习时，不妨可以试式以下方法：

1、养成良好的睡眠习惯

很多孩子注意力不集中是因为睡眠不足，大脑得到充分的休息。如果您的孩子是“熬夜型”的，一定要让孩子按时睡觉、按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

2、让大脑做好准备

每次在学习前，花几分钟时间让孩子平定思绪，避免在学习前做什么让孩子兴奋的事情。

3、循序渐进

将孩子的作用分成几个小部分，每次专心做好一个部分，做完可以休息一下，再进行下一个部分。

4、专业的集中注意力训练

可以通过一些专业的注意力训练来提高孩子的注意力。竞思脑电生物反馈技术就是目前提高注意力非常有效的方法，根据孩子的大脑状况，制定个性化的训练方案，通过对大脑注意力区域科学、精确的锻炼，帮助孩子更好的集中注意力。

孩子的注意力有没有捷径呢?

竞思寓教于乐的训练方式，以及训练所取得的良好结果，让竞思得到广大学员、教育专家、教育界同行的称赞。专业人士的认可,给您更信赖的保障。此外,竞思还荣获“中国注意力训练影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等超50项奖项。

阅读与读写障碍的表现

认字与记字困难重重，刚学过的字，就忘记；听写成绩很差；朗读时增字与减字；朗读时不按字阅读，而是随意按照自己的想法阅读；错别字连篇，写字经常多一画或少一笔；阅读速度慢；逐字阅读或以手指协助；说作文可以，但写作文过于简单，内容枯燥；经常搞混形近的字，如把视与祝弄混；经常搞混音近的字；学习拼音困难，经常把Q看成O，或无法区分字母与形状（如难以区分S）；经常颠倒字的偏旁部首。

阅读障碍与大脑

现代神经认知科学凭借多种手段多阅读障碍者的神经机制进行了解，发现阅读障碍者在执行感觉运动任务或阅读任务时，相应脑区的激活和神经活动模式存在异常。研究者发现，大多数表音文字为母语的阅读障碍患者左脑半球有某些缺陷，如大脑皮层异位现象，而且这种异位左侧半球多于右侧，并且在顶下回和颞顶后区内皮层细胞存在异常；左脑半球颞顶区负责音素分析和书写符号向语音单元因素转化的功能失调，导致大脑综合处理视觉和听觉信息不能协调。

竞思要怎么做

通过针对大脑的阅读区域进行直接训练，改善孩子的阅读困难和阅读障碍问题。对于造成阅读困难/障碍的两种情况，竞思都有相对应的训练方案。对于大脑颞平面（planum temporal）均衡问题和脑神经协调时间（Neural Timing）问题，都有相应针对方案。竞思的脑电生物反馈训练方法是专业解决阅读障碍的方法。通过阅读训练项目的配合，竞思为阅读困难的孩子改善阅读问题，让阅读障碍不再是不治之症。