【机构介绍】
博沃思(powers),创立于2012年12月,总部位于广东省深圳市,隶属于博沃思教育集团,是中国首家针对青少年认知力训练的专业培训机构,致力于为5-18岁青少年提供认知力训练、思维模式、老师讲堂、VIP心理辅导等全方位的专业培训服务。
秉承人本主义教育理念,博沃思引用国际通用CAS认知测评系统,结合大脑生物反馈测评,**科学严谨的教学方式,从家庭教育、思维模式与学习方式等方面帮助孩子改善注意力、记忆力、理解接收能力与执行能力等方面的问题。
博沃思10大专利课程
【训练方法】
科学仪器:**脑电生物反馈仪器,更加直观的看到孩子训练的状态和效果
专有课件:在专业老师指导下进行,强化仪器训练的效果,让孩子反应更迅速
父母课堂:专业的培训和指导给予家长更好的教育方法和理念
习题巩固:博沃思训练的核心。 从孩子的大脑的角度 精确纠正多动分心的问题
行为纠正:博沃思专家使用独创 行为纠正方法,改正孩 子多动和小动作的习惯
心理辅导:专业心理咨询心理辅导老师面对 面为孩子心里辅导,解决 孩子家庭和校园的心理困扰
情绪管理:疏导孩子与父母的对抗 情绪,让孩子更能理解家 长,不再与家长对立顶撞
我们的发展历程
训练儿童的记忆力
五一小长假不同选择的乐趣分析
宅在家里:享受美食为自己加油
这个小假期,有些人的选择将会是悠闲:不挤公路,不挤铁路,不用忙着订机票……一句话,宅在家里,做点好吃的,给自己的身体加加“油”。
下面为各位主妇推荐几款营养充分、色香味俱全的菜肴,在制作时,可以全家齐上阵,共同动手,享受厨灶的乐趣。
青衣素心
原料:白菜4片,金针菇100克,芥蓝20克,胡萝卜、香菇、核桃油、盐、鸡精、胡椒粉适量。
做法:选整洁白菜4整片,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、芥蓝放入水中烫熟后取出切成细丝;将金针菇丝、香菇丝、芥蓝丝等三丝用鸡精、盐、核桃油和胡椒粉腌制10分钟;取一片白菜叶,取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的形状,将金针菇微微露出一些;依次将剩余白菜片包好后,水煮开,将白菜包放入大火蒸5分钟;
点评:春季气候干燥,白菜含丰富的营养及水分,性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效;核桃油中富含不饱和脂肪酸,搭配上金针菇、胡萝卜,营养全面,爽口自然。
奇异培根卷
材料:培根100克,鸡尾肠100克,洋葱20克,奇异果50克,色拉酱、番茄酱、色拉油适量。
做法:将奇异果切成片备用;然后用整片的培根将鸡尾肠卷起,把培根卷用牙签固定;将培根卷放入八成热的油中煎至熟,捞出拆去牙签,用奇异果围边;再将多余的熟培根、洋葱剁碎,混合番茄酱和色拉酱配在旁边即可食用。
点评:奇异果含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素等,可以快速清除体内堆积的有害代谢产物。培根卷口感鲜香并且带有奇异果的酸甜,就连家中的小朋友见到这道好吃又好看的菜式也会欢呼雀跃。
枸杞山药粥
材料:枸杞10克,鲜山药100克,粳米50克。
做法:粳米加水提前泡半小时;山药洗净,去皮切块。将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开;改小火煮成粥。加入枸杞、山药块一起熬煮;稍搅拌,小火熬煮30分钟。**后可以加点糖,入味;不喜欢甜食的,可以加入葱花、盐。
点评:枸杞可以补肝、肾,同时还有明目的效果;山药有固肾、补气的作用;粳米则可以补益脾胃。枸杞山药粥颜色清亮,口感软糯,还具有调和脾胃、补肝肾的疗效。
周边踏青:享受春光勿乱采野菜
小长假期间,很多市民都愿意出去踏踏青,捎带着挖点野菜,享受点“野味”。近几年,野菜也越来越受人追捧,很多市民都认为野菜是天然的绿色食品。其实野菜也并非完全绿色,采野菜要选对地方。由于机动车尾气的污染,城市道路旁的野菜不要随意采挖。此外,野菜多为寒凉性,孕妇、幼儿、老人、长期脾胃虚弱、虚寒的人群不要轻易食用。一些野菜的纤维比较粗,肠胃功能较弱或患有慢性肠胃炎的市民食用也要适量。另外,部分野菜有微毒,不宜食用。
带孩子出行的家庭,家长要做好孩子的安全教育,对于不熟悉的野菜、果子不要随意采集食用。如果在采摘野菜过程中,发现有人出现眩晕、呼吸困难、嘴唇发紫、呕吐等食物中毒症状,应及时人工催吐,**简单的就是多喝矿泉水,然后用手指抠喉咙,与此同时,尽快到就近的医院就医。
外出旅游:备好药箱防患于未然
五一节期间,温度适宜,花开锦绣,如果条件允许,正是外出旅游的好时机。不过紧张的旅游生活可能会让人体免疫力下降,加上旅游中可能出现意想不到的病情,出行前带点常用药,可防患于未然。
旅游小药箱应以简单、必需为原则。患有高血压、冠心病等慢性病的人,出门前要带足常用药品,按时服用,并要带上急救用药,做到有备无患。
小药箱中可准备以下常用物品:消毒药水、棉签、纱布、创可贴,温度计及一些常用药:感冒用药如板蓝根等,晕车药如晕海宁、仁丹,腹泻及急性肠胃炎用药如蒙脱石散、黄连素等。其他便携工具如手电筒、剪刀、水果刀等都可携带。
此外,要特别提醒的是,在长途旅行中,特别是坐车途中,如果出现下肢酸胀、疼痛,或者一侧下肢水肿时,要注意可能发生了深静脉血栓,治疗不及时还会危及生命。此时,一定要减少活动并及时就诊。为避免这种情况发生,旅途中衣着和鞋袜要宽松;每隔一段时间站起来走一走,经常做腿部及全身活动。还要多饮水,不要吸烟,避免饮用酒精性或含咖啡因饮料。