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小朋友记忆力不好

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班制:周末班

南京竞思教育培训
上课(咨询)地址:南京市建邺区云锦路
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课程介绍
小朋友记忆力不好
竞思简介
竞思教育是中国**家注意力训练机构,总部Talegenes LLC始创于美国内华达州,中心位于洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室,提供强大的技术设备支撑。截止目前已成功改善美国100000学员、中国600000学员注意力问题,有效率高达91%。并凭借顶尖的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。
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  温馨提示  

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夏令营基地              
全国5大高端营地,任由选择,方便快捷!

竞思夏令营浙江安吉基地(7月7日——7月14日)
浙江安吉,地处浙江省西北部,拥有“都市后花园”、“中国竹乡”的美誉。营地安吉香溢度假村就位于安吉灵峰景区内,坐拥四百余亩草坪绿地,是浙江地区规模**大、设施**完全的度假村之一。

竞思夏令营四川绵阳基地(7月1日——7月8日)
四川绵阳,自古就有“蜀道明珠”、“富乐之乡”之美誉。营地绵阳铂金海岸酒店就位于国家AAAA级仙海水利风景区内,是一家以原生态自然资源建造的健康养生、度假旅游、休闲娱乐一体的休闲度假酒店。

竞思夏令营广东深圳基地(7月15日——7月22日)
广东深圳,是中国口岸**多和惟一拥有海陆空口岸的城市。营地深圳南澳星空馨语酒店处于深圳龙岗区,是一家藏于秀美山林中的欧陆风情休闲度假酒店。屋顶花园餐厅、开放式露天环廊...滨海山谷间的休闲度假胜地。

竞思夏令营河北保定基地(7月15日——7月22日)
保定位于华北平原北部、河北省中部,是我国历史文化名城。营地山水一方度假村是一家坐落于保定市5A级风景名胜区--野三坡核心区域,度假村功能齐全、配套设施完善的四星级度假酒店。

竞思夏令营湖北应城基地(7月15日——7月22日)
湖北应城,处于武汉、襄樊、荆州、宜昌大三角经济区的中心位置。营地应城汤池温泉度假村,是湖北省内唯一温泉主题、4A综合旅游度假休闲景区,整体规模达5000亩。拥有生态湖、生态鸟岛、阁亭连廊等景观。

竞思简介              

小朋友记忆力不好

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竞思凭借显著的训练效果,得到广大学员、教育专家、教育界同行的一致认可,并荣获“中国注意力训练**具影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项,始终走在注意力训练前沿。

夏令营出行细则              

安全保障 (100000元意外保险)

1.完善保险体系:夏令营期间,为每位营员购买儿童人身意外保险100000元。
2.双重安全机制:行业内**高师生配比1:4,全天陪同,全方位安全照顾。
3.入营前全面检查:入营前,我们将组织有关部门的人员对训练基地的消防、电力供排水系统,以各种生活设施 进行安全检查,以确保设备正常运行,消除不安全隐患;
4.24H安全保卫工作:防止外人恶意闯入及避免营员无故外出
5.就寝时配备老师轮流值守,保证孩子的休息及安全。
6.夏令营活动期间,中心将密切关注天气变化情况,检查营员身体状况,争取做到万无一失。

出行须知

1.团队:小组式营队,师生配比1:4,“领队 助教”式的专业师资团队,分工明确,保证每位营员的训练质量。
2.餐饮:专业营养师配餐,保证每位营员饮食的营养与卫生。早餐享用营养早餐。午餐、晚餐主要食材均取之当地,天然无污染,为孩子提供不同的味觉享受。
3.住宿:标准间,提供24小时热水、独立卫生间、空调,封闭式管理男女分房。
4.交通:签约专业旅游巴士,全程护送营员,安全出行。
5.免费:每位营员提供两件营服、一个营帽、一个背包。

报名须知 (需要准备哪些?)

1. 参营年龄,5~14周岁,身体健康,无先天性疾病、传染病等;
2. 招生人数:每期限20人,报满即止;
3. 营员在夏令营中一切行动须听从老师安排;
4. 报名时请随带学生本人一寸近照2张,家长(监护人)应填写正确联系方式,如有更换,须**时间通知夏令营工作人员;
5. 禁止携带现金、金银首饰等贵重物品,若有交由老师统一保管;
6. 禁止携带游戏机、手提电脑、手机、管制刀具等物品,若有交由老师统一保管。

温馨提示 (其他小提示)

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1. 营员需自带生活用品(书包、防晒霜、牙刷、牙膏、毛巾、洗发液、沐浴液、水壶)
2. 运动服饰,三套以上换洗衣物
3. 根据个人爱好带上自己的表演道具,供现场展示和表演


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如何增强记忆力

记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法:
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器**的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段 根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9.**佳时间 一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为**佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

多吃以下增强记忆的食物
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

1?牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙**易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。
2?鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。。
3?鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。
4?贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低,几乎是纯蛋白质,可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜,能**快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。
5?味精。主要成分是谷氨酸钠,是参加脑代谢的唯一氨基酸,会增加脑内乙酰胆碱,能促进智力发育,维持和改进大脑机能,改善记忆力。
6?花生。花生等坚果富含卵磷脂,常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成,可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。
7?小米。所含维B1和B2高于大米1~1?5倍。临床观察发现,吃小米有益于脑的保健,可防止衰老。
8?玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高,能促进脑细胞代谢,具有健脑作用。
9?黄花菜。黄花菜可以安神解郁,但不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。
10?辣椒。维C含量居蔬菜之首,胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素,使人精力充沛,思维活跃。生吃效果更好。
11?菠菜。含丰富的维A、C、B1和B2,是脑细胞代谢的**佳供给者之一。它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。
12?橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子,能使人精力充沛。
13?菠萝。含丰富维C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津提神、提高记忆力的作用。
14?胡萝卜。可以刺激大脑物质交换,减轻背痛的压力。
15?油梨。含大量的油酸,是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。
16?藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质,可以改善记忆力和注意力。
17. 卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。
18. 大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
19.木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
20.杏子:含有丰富的维生素A、C,可有效地改善血液循环,保证脑供血充足,有利于大脑增强记忆。

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