学员案例

  学员信息：

姓名：可可      性别：女       年级：三年级

学员情况：很聪明，但不自觉，容易拖拉，功课每晚要弄到很晚，影响第二天的学习。字写的不是很好，经常被老师批评。进入3年级后，学习成绩大幅下降。

训练变化过程（老师陈述）：

可可**次来中心训练就很乖，也很配合训练，愿意配合完成训练，在和学员沟**程中也慢慢了解到，学员压力是比较大的，三年级功课很多，每天要做到很晚，于是我就鼓励孩子将做功课的速度提高，在做功课的时候就用心将功课完成，而不能分心做一些其他的事情，并且和她约定，如果爸爸妈妈有表扬孩子，我也会在中心给与小星星的奖励。和她的沟通越来越多，慢慢深入了解到可可自觉性不是很好，需要爸爸妈妈盯着才去完成功课，没有完成功课的自主性。

在训练期间，除了日常的脑电训练，每次训练都和孩子进行沟通，了解孩子的情况，让孩子发现自己每天的进步，更多给予学员鼓励，让她改善自己的学习态度，更加自信。经过一段时间训练后，家长和我反馈，训练有了明显效果，可可目前已经有进步了，现在已经不被老师批评了，而且孩子的字也写的很好，拿出来作业本和之前的对比，感觉不像一个人写的。重要的是成绩有所提高，上课可以能跟得上老师的节奏，写作业也不需要家长盯着完成，而是自己自觉地完成。我听了之后也感到很开心，觉得很欣慰。

后期训练中，和家长进行沟通，希望家长要多对孩子肯定，作为家长更要能控制自己的情绪，才能对孩子的教育有一个正面的帮助，家庭教育中耐心对待有问题的孩子是非常重要的。家长表示在家里也一定会注意，孩子有所改变非常感谢竞思的训练。

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优秀师资             

温燕丽         

西北师范大学发展与教育心理学硕士，儿童注意缺陷障碍专家，国家二级心理咨询师，家庭 治疗工作坊训练师，竞思注意力高级培训师，竞思注意力研究专家组核心成员。

2010年以来，一直从事内隐自尊、态度、偏见及其测量方面的研究。研究方向为自我积极性 的差异、促进、维护、遗传基础、行为表现、神经机制等，加入竞思后，从事生物反馈科学以及儿童大脑潜能开发，青少年自我积极性的提升的临床研究工作，经过温老师指导的学员，学习的自我 积极性得到普遍提高，学习能力得到大幅度提升，受到家长们的一致好评。

慧        

爱尔兰都柏林理工学院硕士，儿童行为问题干预研究专家，竞思注意力高级培训师，竞思注 意力研究专家组核心成员。

2010年以来，一直从事脑神经方面的研究。 加入竞思后，从事生物反馈科学以及儿童大脑潜 能开发，青少年心理治疗的临床研究工作，至今已指导训练过上千名大脑统合神经失调、学习能力低下、注意力水平差的青少年儿童，经过训练的孩子注意力集中度、学习能力及学习成绩迅速提升 ，受到家长们的一致好评。

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如何提高记忆力

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对记忆**基本的、也是被广泛接受的分类，是根据记忆持续的时间将其分为三种不同的类型：感觉记忆, 短时记忆和长时记忆。感觉记忆是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记；在短期记忆时期，声音回路储存声音信息,这可以**内在不断重复长时间存在，中央执行系统管理这两个系统并且将信息与长期记忆的内容建立联系；长时记忆的内容不但是按主题，而且按时间被组织管理，但是这些信息必须作一定清理。重要的或者**“关联”作用被联想在一起的信息会被输送到中长期记忆。不重要的信息会被删除。 

记忆力不足的表现

对于他人交代的事情能够在短时期内遗忘；老师上课教的内容即使听得很认真，但是也无法呈现长时记忆；常常不记得自己做过的事情、说过的话；忘记做作业；精神不振，免疫功能低；认知反应慢，例如一句话要反复重复才能记住、谈话时需要一定的时间才能响应对方说的话 

记忆力不足与大脑

人的记忆过程，就是大脑皮层神经细胞积极活动，进行记录和保存的过程。但人一旦疲劳，尤其是大脑疲劳时，其大脑皮层上脑细胞的活动就会受到抑制，甚至处于半休眠或休眠的状态。这时，外界进入大脑的任何信息都不可能得到有效的接收和反应。国际神经科学顶级刊物《神经元》(Neuron)曾发表文章表示，脑前扣带皮层及其神经元NR2B受体在恐惧记忆形成过程中起至关重要的作用。脑功能的实现是建立在神经元与神经元之间的“突触”连接和信息传递的基础之上的。神经元和神经元之间的信息传递能力并非一成不变,而是具有巨大的可塑性。神经元活动增加(例如,在学习过程中),神经元和神经元之间的信息传递能力相应地增强。只有专心致志，聚精会神，信息和对象才会在大脑皮层中烙上深深的印迹；反之，注意力不集中，无意注意过多，会使人记忆力下降。 

在竞思

竞思根据学员的具体情况，重点训练学员提升脑电波频率为12~15赫兹的注意力波，竞思注意力训练能够反复**有趣的训练，强化学员专注和学习能力。培养学生在较枯燥的环境下，也能　集中注意力的能力。因为只有注意力集中，才会有好的记忆力。竞思**提升注意力波的强度，使学员能够集中注意力，让短时记忆强化为长时记忆，增强自己的记忆能力

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家长该如何和孩子沟通？这三种亲子沟通模式要不得

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亲爱的家长，你会如何和孩子沟通呢?以下三种沟通模式千万要不得，你又是否有这三种沟通模式呢?

三种沟通模式列举：说教，指责，商量

说教型：

模式特点：讲大道理，说教，唠叨，督促

代表词语：不断重复的催促的语句。

例子：

1、不要看电视了，去做作业，还没做好?……快去啊…还不动…该做作业了……这孩子，真是的。

2、明天是星期天，走吧，我们去郊外，不要去什么公园了。公园没什么好玩的。郊外我们可以看到。快走呀!

家长心态：教育无力，焦虑着急，刻板思维，不思变通

孩子反应：消极对抗：磨蹭，不听从

教育效果：养成磨蹭习惯，不听从父母的话

教育特点： 迷信说教

命令型：

模式特点：命令，要求服从

代表词语：你应该，你要，你必须，你得这样做

例子：

1、还在看电视，还不给我去做作业!再不听我揍你了!

2、明天是星期天，不能变，一定要去郊外。没什么好商量的。

家长心态：认为自己对，是孩子就该听话。强势。

孩子反应：或积极对抗：逆反，吵嘴，或惟惟喏喏，惟命是从，或表面服从，内心不服。

教育效果：或被动不情愿配合，或主动表达不满和反抗。

教育特点：不尊重，不民主，不平等，强权，**至上。

指责型：

模式特点：否定，批评，指责，喝斥

代表词语：笨，没出息，不行。

例子：

1、这么简单的题都不会做，这么没出息，这么笨哪!

2、这孩子怎么说不听哪，真讨厌!说了公园没什么好玩的还要去，上周不是去过吗?不去拉倒，以后再也不带你出去了。

家长心态：完美主义，苛求，高期望，不满意度高。

孩子反应：或消极悲观，情绪低落，或被动服从，内心不满，或逆反、对抗。

教育效果：使孩子自卑，没自信，自我评价低，容易动辄放弃，或自暴自弃。

教育特点：教育随意性(想怎么说就怎么说)，忽视孩子感受，自我中心。

商量型：

模式特点：温和口气，商量语句，协议方式

代表语言：我认为，我觉得，你觉得，你认为，是不是该

例子：

1、我们先做作业，再看电视，可以吗?我只说一遍，好吗?

2、明天是星期天，讲好要出去活动，我们选择是去公园还是去郊外?

家长心态：平和，情绪稳定，阳光，平常心，自信，智慧

孩子反应：感到受尊重，易接受，愿意合作

教育效果：合作，和谐，一致，易被接受和实施。孩子自我价值感强，自尊，自爱，自信，阳光性格。

教育特点：尊重，民主，平等，合作。

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