学员案例

  竞思时间：60课时

频率：3次/每周

满意度：★★★★★

个性化分析：

就读学校：杭州育才中学

刘同学上初中以前一直是班里的优秀学生，小学的时候还当过班长。可是自从上了初中，迷上了网络游戏，不仅成绩一落千丈，整个人都好像变成了另外一个人。玩游戏的时候特别的兴奋，兴致很高，手舞足蹈，在网络世界里打字飞快，而不玩的时候神情呆滞，少言寡语，也不喜欢与别人交流。父母还反映，时常有厌食，失眠，头痛等现象。周末就经常连人都找不着，一去网吧就通宵过夜。父母已经不知道怎么教育了，不要说学习成绩上如何提高，就是能正常的过普通日子就感到很欣慰了。

训练方案：

1进行竞思注意力培训，每周3次，进行60次。

2引导孩子多交实现里的朋友，多观看一些科普影片引导孩子其他方面的兴趣。

3上网应该有个度，偶尔玩一下是可以的，但是不应当如此沉迷。

4多参加体育锻炼。

训练效果：

初始CNS学习能力报告分数

综合注意力 89分， 视觉注意力 95分， 处理速度100分， 综合处理95分， 脑速度86分， 认知灵活度 104分

培训后CNS学习能力报告分数

综合注意力 102分， 视觉注意力 97分， 处理速度 110分， 综合处理108分， 脑速度 95分， 认知灵活度 110分

1经过培训，刘同学已经把注意力转移到现实的生活当中来了，不仅酷爱篮球，周末经常跟小伙伴打打篮球，学习成绩也稳步上升。

2失眠头痛等现象已经完全消失，食欲也很好，多打篮球身体比以前棒多了。

3现在上课不走神了，回家写作业也很认真，父母现在终于安心了

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朱海峤

 

专家简介：

浙江省人民医院儿科副主任医师，浙江省心理卫生协会儿童专业委员会委员，浙江中医药大学《儿科学》兼职副教授，中国心理卫生协会会员，浙江省科普作家协会会员。

1984年毕业于温州医学院儿科系，2004年经历浙江大学医学院研究生课程培训。曾多次赴上海、北京、南京等地培训深造，是国内首屈一指的儿童心理学，神经学和发展神经科学的专家，在脑电生物反馈和生物反馈疗法上有着很深的造诣。从事儿科临床25年，具有十分丰富的临床经验，擅长儿童多动症、注意力不集中、自闭症、读写困难等障碍的诊疗。并多次应邀参加国内外大型学术会议，进行儿童多动症、自闭症的学术交流活动，曾赴美国、加拿大等国与业界顶尖专家进行学术研讨并作专题报告，引起中国乃至世界的瞩目。

曾在《中华儿科杂志》、SCI收录的《Brain & Development》等国内外医学杂志发表20多篇学术论文，以及300余篇科普文章，并多次获奖。曾参编《儿童多动症临床治疗学》专著。在儿童医学界有着较高的盛誉。现为竞思提供多动症相关训练的顾问指导服务

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如何提高创造力

创造力是指人进入思维活跃，想象力丰富，乐观向上，解决难题的状态。当一个人进入高度创造的时刻，他/她的大脑一定是处于放松状态，并且不停的产生新的思路和点子。对于成年人，创造力可以完成平时工作难以完成的任务，而对于孩子，创造力让他/她能解决更难的题目，拥有更活跃的想象力。拥有了创造力，可以更好的利用已有的知识，创造更多的思路和解决方案。竞思**训练，让人们可以拥有更强的创造力。 

创造力与大脑 

创造力能使人更有效的利用大脑的各个部分，更好的协调大脑的各部分关系。尤其是额叶（Frontal Lobe），颞叶（Temporal Lobe ），边缘系统（Limbic system）相互交互产生了创造力。额叶负责产生想法，颞叶负责改造和评估想法。高度的多巴胺（Dopamine）让人的思维更活跃，更能专注的产生创造性思维，减少不必要的对思维抑制。而训练大脑分泌更多的多巴胺，是竞思的专业领域。

科学家，具有高超创造力的人们人，他们的大脑能够更好的分泌和吸收脑递质 （Neurotransmitters），尤其在他们的额叶区域。 额叶是脑皮质（Cortex）**重要的部分 ，也是和创造力**相关的部位。所以竞思的训练，也是针对关键大脑区域的训练。创造力往往还和人的音乐能力相关，很多人在创作力提升时，都感觉到了音乐才能的增加。美国大学教授John Gruzelier就是**脑电生物反馈来提高音乐系学生的音乐才能，并且发表了一系列的论文。 

竞思提高创造力 

1990年美国William Penniston教授开始使用脑电生物反馈，提高孩子们的创造力，这种训练方法被叫做Alpha-Theta训练。医学界在测试学员大脑后也发现，平均20个半小时后，大脑的创造力区域和音乐区域更加活跃了。尤其是很多人听过心理训练和治疗，都无法提高自身的时候，生物反馈训练的效果却格外突出。随着其他教授和医生纷纷采用Alpha-Theta 训练，更多的孩子和成人音乐能力，创造能力得到提高，用脑电生物反馈提高能力越来越流行。Alpha-Theta训练和注意力生物反馈训练并不相同。训练师在创造力和音乐能力的领域，也需要一定基础。这样，训练师可以**暗示和引导，更好的帮助孩子进入富有创造力的状态。竞思就是**Alpha-Theta训练，训练大脑负责创造力的额叶区域，让人们更有 创造力

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孩子阅读的原则：父母提供选择，却不强制

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**近，小鹿开始看我半年前买给他的米菲系列了。半年前，我对小孩的阅读还完全摸不到门道，小鹿爱看什么书，不爱看什么书，完全不明白。在看了书单推荐之后，甚至还没弄明白米菲是男是女之后，就给小鹿买了这么一套书。买回来之后，同事告诉我，这套书女孩子喜欢的多。原来，米菲是女孩子呀。

也许正是因为这个偏见，再加上“嫌弃”米菲构图简单，我买的又是米菲60年的纪念版，精装的书有着尖尖的书角，孩子没有多喜欢看，我也就没有引导他去读这本书。我将这套书视为我买绘本的过程中**失败的一次。因为有四个很尖锐的角，我将它当成危险品，放置到小鹿伸手可及的范围之外。

纪念版的礼盒里还附送着一些贴画、拼图，很精美，舍不得让小鹿玩，于是也藏起来了。某次，这些东西被小鹿翻出来之后，果然被撕的乱七八糟。于是决定破罐破摔，将这些贴画贴到沙发扶手的一处破损处。

在贴的过程中，小鹿也参与了进来，不等我将贴画从贴纸上撕下来，他就已经将贴画从我手中抢过去了，贴完之后，不断地喊着“还要贴，还要贴”。直到将贴画全部耗尽，这才算完。

这样，小鹿每天在阳台附近玩的时候，都能看到米菲，在想看书的时候会想米菲。这就叫做耳濡目染。

有这样一对父母，女儿连续换了5家幼儿园后仍不能适应，后来小学也只上了一年，之后孩子便退学在家，这中间她越来越不快乐，睡觉都睡不好。在此情况下，这对父母听从了一位从事教育的朋友的话，决定带着女儿去乡下农村生活。这位母亲冯丽丽将他们一家人在乡下的生活记录下来，写成了一本我特别受触动的书《下乡养儿》。

在乡下的家里，冯丽丽一家养了两只狗，还喂有鸡、鸭、羊等。“女儿天天每天做的事就是，放羊两次，早晨把鸡、鸭从圈里放出来，晚上再赶回去。中午和我们一起做饭，自己洗衣服。”冯丽丽说，至于单纯的娱乐，只有周末有一个邻居小男孩可以和她一起玩。

天天在放羊过程中特别想知道羊吃什么花，不吃什么花，于是她的父母就给她买了本关于野花的书。就这样，孩子慢慢地也想看其他书了，也想识字了。这完全是一种有自发的、有需求有目的的一种学习欲望。

当孩子不想看书的时候，我们要尊重孩子不看书的权利。

蔡朝阳老师曾在一篇文章中写道：

我们还可以提一下儿童阅读的十大权利，其中包括：不读书的权利；跳跃阅读的权利；不读完整本书的权利；一读再读的权利；什么都可读的权利等等。核心还在于，我们提供选择，却不强制，鼓励孩子阅读，对于其匪夷所思的脑洞，则给予充分的肯定。

给孩子提供选择，不急不躁，保持开放的心态，是父母**不坏的选择。

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