十天强化营
第1天
新兵入营
上午
入营报道
进入军营,介绍教官和生活老师;发放军用物资及装备;
下午
开营仪式,破冰活动
入营动员,授旗仪式,营员宣誓,宣布营队纪律;
破冰融合,组建兵团;
晚上
军人内务训练
“出门看队列,进门看内务”,参观军人内务,学习物品整理和摆放;训练生活自理能力;
第2天
军人文化学习
上午
军人礼仪与行为规范
学习军人军姿、着装、礼仪要求与日常行为规范;
下午
军事基础训练(一)
单兵队列动作:立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕;
晚上
军旅文化活动
战友自我介绍;学习军歌、融入兵的生活。
第3天
军事拓展
上午
军事基础训练(二)
单个军人队列动作;三大步伐:正步、齐步、跑步。
下午
兵团拓展
水到渠成:学会团队分工与配合,增加集体荣誉感、兵团凝聚力和执行力。
晚上
励志教育
组织观看励志影片,写观后感;触发学员内心深处的情感,强化励志教育。
第4天
军事强化训练
上午
军事拓展
军体拳:掌握基本格斗技能,增强体质和协调性
拓展游戏:穿越火线——心系团队,同甘共苦
下午
400米障碍赛
体验部队官兵日常训练科目,感受部队强悍的作风。
晚上
拓展游戏
兔子舞:培养学员的感情,增进彼此的了解,同时从中体会沟通与合作的妙处。
第5天
军事特训
上午
火场逃生演练
理解掌握火场逃生口诀:“湿毛巾、捂口鼻、弯下腰、贴墙行、不慌乱、快撤离”,并进行火场模拟演练。
下午
体力攻坚战
5公里负重越野;十人九足挑战。
晚上
军营文娱
在紧张的训练之余,丰富军营生活,展示个人才艺,达到劳逸结合的目的。
第6天
应急特训
上午
生存技能特训
常见自然灾害的认知,校园防爆恐演练、书包防身术。
下午
自救互救特训
CPR(心肺复苏),止血包扎,自救互救技能学习
晚上
感恩教育
“珍惜才会拥有,感恩才会天长地久”;观看亲情视频,教练倾情讲述,写一封“家书”。
第7天
特战技能
上午
旗语体验与学习
挑战无声沟通,学习课外更多的沟通技能。
下午
特战手语及动作
了解掌握持枪跪姿、卧姿,匍匐前进,战术手势,掩护与隐蔽等战术动作。
晚上
军旅电影
了解什么是军队、什么是特种兵。
第8天
野战PK
上午
单兵战术训练
持枪跪姿、卧姿,匍匐前进,掩护与隐蔽;
下午
真人CS野战对抗赛
三大战役--《丛林夺旗战》、《歼灭战》、《攻坚战》;
晚上
观看军体拳表演
**观看视频了解军体拳,感受军人彪悍的气息。
第9天
军事基础巩固
上午
军体拳学习
军体拳1—4动,锻炼身体,保卫祖国
单兵队列动作
立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕;
下午
拓展:鼓动人心
**团队间有效的配合、衔接,拉起大鼓,增强孩子的团队意识。
军体拳学习
军体拳5—8动,锻炼身体,保卫祖国。
晚上
战术手语回顾
温故而知新,量变决定质变。
第10天
惜别军营
上午
军事汇演
1、 队列演练;2、军体拳演练 3、总结讲评:评比军事标兵、先进班级
下午
闭营仪式
总结闭营、颁发荣誉证书和荣誉勋章,合影留念、整理行装、告别战友;做到“退伍不褪色”。 |
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