大连新励成教育培训学校

确保每个字的发音都准确无误。如果不能确定发音，查字典。这不仅仅是对于西方国家的人适用，对于中国人同样如此。汉字博大精深，多少主持人都不敢确定自己的读音就一定准确。而一旦你的听众发现你在某个很浅显的字上读错音，马上就会引来他们对你的评价下降。 如果你开始给他们就是一个文盲的印象那倒还罢了，但如果他们开始觉得你还不错，后来随着你语言里的“地雷”越来越多，他们对你的评价越来越低，那可真不是什么好事。

语言要生动活泼、通俗易懂

有些人讲话，听众不爱听，主要是因为讲话或高高在上、发号施令，或太长太泛、内容空洞，或逻辑混乱、语句乱堆，或语言不美、枯燥乏味，没有准确性、鲜明性和生动性。

讲话要起到调动听众情绪的作用，除了内容之外，就应靠语言通俗易懂，使听众容易理解。因此，要注意使用大众化语言，即“用大白话讲清大道理”。

经常与他人交谈

要想克服你害怕当众讲话的情况，首先就要训练自己与他人沟通交流的能力，让自己变成一个善于交流的人，让自己变成一个敢于当众讲话的人。只有通过不断上台讲话、不断与别人讲话的方式，我们才能逐渐建立起当众讲话的信心，才能从心理上克服害怕当众讲话的情绪，才能更加自如的当众讲话。

看，环视场域一周，看看你的听众们，与大家产生链接。如果由于紧张双手颤抖，可以在手中握一件东西，例如，像翻页笔、遥控器、或是拿一本书，这样你的双手就有事情可以做了。如果双腿颤抖，可以选择较为宽松的裤装，切不可穿紧身裤；也可以选择来回走走，让血液流动起来。那如果声音颤抖，要用稳健、一致的声音说话，如果你的声音都由于紧张而变的奇怪了，那说明你的呼吸存在问题，屏住呼吸或浅呼吸是恐惧下的正常反应。为了抵消这一影响，做深深地腹部呼吸，既可以解决声音问题，同时又有助于稳定你的情绪。