训练口才的方式
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！
2、对着镜子训练。
建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是**好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！
上海海纳川培训
上海海纳川培训中心成立于2009年，隶属于上海海纳川教育科技有限公司，是专注于从事职业素质和技能培训的一家专业培训公司，立足上海，面向全国。公司是教育部中国成人教育协会（CAEA）礼仪培训师证书授权机构，同时还获得了美国认证协会（ACI）认证授权。公司每个月开展演讲口才、人际沟通、形象礼仪、科学发声、礼仪培训师、形象设计师、职业培训师、仪态训练师等公开课程。同时可以根据企业需求，提供相应的企业内训服务。
公司愿景：打造国内职业素质教育首个品牌
公司定位：专注职场软实力，提升职业竞争力
培训理念：讲究实战，注重实效；满意为止，口碑居首
【针对人群】
企业培训经理、内部培训师、中高层管理人员等企业相关培训负责人。
【课程效果】
掌握培训师必备的现场演绎技巧和控场能力；
将内容设计与演绎得更加实效生动，有效牵动每位参加学员的心弦；
摆脱使思维的束缚，激发心灵能量；
【课程特色】
全方位提升企业内部培训师队伍整体水平与实战能力；
规范完善企业培训管理体系，有效留住经验和优秀人才；
培训内容不再停留于表面与形式，直指问题核心与提升工作绩效；
【课程内容】
**部分：课程导入、培训公约
团队建设（融冰活动）
小试锋芒：3分钟演讲
培训公约
第二部分：职业讲师的基础呈现能力
1、吸引
结论先行
概念先行
观点先行
数据先行
2、问题
把大家的问题变成自己的问题，
把自己的问题变成大家的问题，
把大家的问题变成大家的问题，
3、介绍：
专业性是**好的介绍
4、培训师的立场准则
客观：只认识时、只认真理
公正：不带私情、不带个人情绪，
独立：不代表内容、不代表企业、不代表员工，
专业：以专业行事
第三方：独立第三方
5、培训师的行为
当下行事
随时叫停
立即改善
6、培训师的呈现
内容：枝繁叶茂非好事，开花（概念、观点）结果（可用）才关键
转化：把己理解转化为都可以理解，把己接受转化成为都接受
呈现：动作设计、呈现
7、职业讲师的成长路程——态度、行力、能力、效果
可以暂时做不到、不可不知道天仙知道；今天先知道，慢慢去做到。
表述方式：记录速度
讲述容易：张开嘴、迈开腿
讲好不容易：逻辑清、内容精、听的清、记得住、做得到、有效果。
表述内容：
顺：内容
好：效果
精：系统
活：思维
第三部分：讲师的专业课程内容呈现技巧
一、课前准备
1、稳定情绪增强信心。
2、克服怯场的五项策略。
怯场的表现。
怯场的成因。
克服怯场的五项策略。
3、端正态度酝酿激情。
4、审视仪表教具准备。
二、开场技巧
开场白需要达到的目的。
开场（破冰）的实用技巧的十一种方法。
应该避免的开头语。
三、导入的五种方法
设疑导入
引言导入
事例导入
观念导入
观念导入
四、教学方法-四步培训法
准备
呈现
互动
追踪
五、互动技巧
互动目的4大目的及5种模式
游戏组织6大步骤
故事演绎20字
提问互动技巧的7大注意事项
问题决胜6式
项目点评5大法则
六、表达技巧
1、语言表达技巧训练
2、身体语言表达技巧训练
表情训练
眼神训练
姿态训练
情绪训练
空间训练
站立行走训练
手势训练
七、控场技巧
气氛营造的4种技巧
时间把握的4种方法及5个方面
音量控制20字箴言
八、结尾技巧
1、结尾呼应6大模式
2、结尾五步骤
3、课程结束的五种方法
综述结尾
悬念结尾
激励结尾
名言结尾
引导结尾
第四部分：异常情况的处理
一、培训中经常遇到的五大问题
内容错漏
气氛沉闷
课堂干扰
预防技巧
缺少互动
二、异常情况的处理及办法
三、有效课堂培训的十大重点。
第五部分：讲师手册的编写
1、讲师手册编写的作用
2、讲师手册的内容
教具资料
人员安排
场地安排
内容备注
提示符号
3、讲师手册制作（五步法）
**步：完成授课PPT
第二步：将课程PPT导成word
第三步：调整格式
第四步：页面调整
第五步：整体校对
实操:根据公司要求编写培训师手册
第六部分：资源配置表的制作
1、资源配置表的设计
时间进程
内容
活动
气氛
工具
内向的人怎么练口才
一个人的成功，百分之二十靠智商，百分之八十靠的是情商。情商，也就是你的社交圈子，你的跟人交往的能力。往往的，一个性格外向，表达能力强的人，喜欢跟别人交流的人，更能获得成功，对于性格内向的人来说，就有一些困难。性格内向的人有时候很努力，可是却不善于展现自己，而使机会从身旁溜走。 那么，就要学会把自己的优势特长展示给别人，学会提高自己的口才至关重要。
性格内向的人多半不够自信，不敢去表现自己。其实每个人都是世界上独一无二的个人，根本没有必要自卑。在日常生活中勤加锻炼，一定能够拥有好的口才。
内向的人怎么练口才？
**，口才需要锻炼。
没有天生的演讲家，只有不断锻炼的口才。要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受， 要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的 总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。
第二，说话要有内容
能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样 的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说 话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话， 这是**不成功的说话。
第三，说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。
有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反 映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的， 是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修 改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。 还没看够，觉得还想学更多演讲口才技巧的朋友，赶快一起行动起来吧。
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