当众演讲怎么克服
每次一让我上台说话我就紧张，有时候连简单的介绍自己都会紧张，我平时和别人说话不紧张，开会发言的时候也不紧张，但是一到正式上台说话就紧张，如何能改变自己紧张的现状，让自己不怯场呢？
年中是到了升职竞聘的旺季了么？**近好多看过《竞聘演讲 过关》的职场人士，与我私信聊天，说看完了书，竞聘演讲的内容也有了方向和具体内容，但是担心上台演讲不能把心理想的话如愿说出口，也害怕因紧张到时候在众人面前丢面儿。
在“海纳川”为期3天的演讲力课堂上， 首天，讲述克服紧张的理论知识，让学员观看部分视频来缓解紧张现状，教授学员演讲内容的套路，让学员上台演讲，实战演练克服紧张现状。
第二天，针对学员的演讲表现，进行一对一精准点评，指出学员的问题，让他们有所改进，无论是演讲形式、还是研究内容，都得到极大的提升。
第三天，学员经过多次的上台演讲过后，选新的话题，让学员自动发言，从学员的踊跃参与程度上来说，他们都有效的消除了演讲紧张的状况，演讲内容和演讲的外在表现方式都有极大的变化。
竞聘演讲、当众讲话，这都是人生中的大事儿，不会演讲，怎么升职加薪做领导？“海纳川”三天系统化学系，文若河老师亲自授课。
上海海纳川培训
上海海纳川培训中心成立于2009年，隶属于上海海纳川教育科技有限公司，是专注于从事职业素质和技能培训的一家专业培训公司，立足上海，面向全国。公司是教育部中国成人教育协会（CAEA）礼仪培训师证书授权机构，同时还获得了美国认证协会（ACI）认证授权。公司每个月开展演讲口才、人际沟通、形象礼仪、科学发声、礼仪培训师、形象设计师、职业培训师、仪态训练师等公开课程。同时可以根据企业需求，提供相应的企业内训服务。
公司愿景：打造国内职业素质教育首个品牌
公司定位：专注职场软实力，提升职业竞争力
培训理念：讲究实战，注重实效；满意为止，口碑居首
演讲的四大要素，让你的演讲更具魅力和艺术性！
演讲是有章法的，你的演讲需要你的思维来主导；不然很没逻辑性，自然就没说服力了；演讲时是有套路的，你的演讲需要一定的框架支持；不然很乱很杂，这样你就没有观众了；演讲更需要关键要素来支撑；失去要素等于失去了演讲的灵魂！
演讲的四大要点有：要素强化训练、自我控制力掌握、演绎表现力还有系统控制力。
一：演讲要素强化训练中，除了要掌握演讲中的理论知识，你还得掌握演讲中制胜的要点；演讲的成功与否就在这些要点的把握上了，对一个要点的琢磨还得有一个定的技巧，技巧要你对演讲的理论的熟悉程度上的总体把握！所以说演讲中没有捷径，只有制胜要点的把握！其他的还得靠自己在强化训练中得来！
二：场上自我控制力的掌握很重要，你在演讲时针对不同情况做出的每一个言行上的调整，都是要经过你灵活的自我控制力的，你的自我控制力不强，会出现一些很尴尬的场面的，比如说你遇到好笑的事你在台上狂笑，遇到气愤的事在台上大发雷霆等等；你的自我控制力的比你的观众更强，大家都在听你的！
三：在演讲台上你的演讲更具魅力更具穿透力表现在“演绎表现力”上；演绎表现力会体现在观众的表情上的，观众的表情随你的话语上下波动，左右来回时！你已经能灵活掌控你的“演绎表现力”了。你的演绎程度佳，演讲效果就会很好！听众会跟着你的思路走，顺延着你想要的结果走去！第四：系统控制力没有一场演讲会顺着你原来预想进行下去，中途总存在些小插曲；面对听众的疑问你要当场解决，面对听众的反对意见，要平息又要支持，面对其他突发意见时，你要趁着冷静的面对，要不失大体！这种种情况都要你的系统控制力很强才行。从而把握住了你演讲的局势，不会造成场面的失调，终顺利完成你出色的演讲！
演讲词内容的设置
（一）要以事感人
一篇演讲词，特别是叙事性演讲稿，要感动听众，离不开感人的事迹。即使是说理性演讲稿，也必须有感动人的事例作为论据。
（二）要以理服人
演讲词内容的鼓动性特点，要求演讲词内容既要以事感人，又要以理服人。演讲词中的理不同于一般议论说理，目的是使听众"有所信";而演讲词中的理。不仅要说得让听众信服，同时它应是演讲词思想与精神的闪光。
(三)要以情动人
演讲词内容的鼓动性特点，要求演讲词的主题内容，要用强烈的感情来打动听众。
(四)要以势夺人
要使演讲词的主题内容产生强烈煽动性的鼓动效果，除了要做到"以事感人、以理服人、以情动人"之外，还要做到以势夺人。
（五）要以美娱人
演讲不仅有教育作用、认识作用，而且还有美感作用。
演讲艺术的美感作用除指演讲者漂亮的仪表、潇洒的风度、圆润的嗓音等自然素质和训练素质外，演讲稿的撰写艺术处理也是很重要。
还没看够，觉得还想学更多演讲口才技巧的朋友，赶快一起行动起来吧。
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