从扣肩驼背到挺拔自信,
从有形无神,到神形兼备,
优美的体态与神韵,
赋予女人独特的韵味与美感。
优雅形体蜕变中,
每一分艰苦的训练与美丽的成长,
都将换来脱胎换骨的变化
广州形体礼仪培训课程特点
见效——形体、仪态、气质、装扮,由内而外。短时间改造形象,一周即见成效;长时间熏陶修养,彻底华丽变身。
——不需要忍受压腿开肩的疼痛,不需要高强度的运动忍耐,把自己置于习惯矫正的良好感觉中,伴随音乐与欢笑,在镜中欣赏自己的一举一动,改变不知不觉,自信油然而生。
持久——每人的容颜都会老去,而好气质是一件终生穿在身上的美丽衣裳。昂头挺胸的习惯将陪您一生,任何年龄,任何地方,一个有着模特气质的人,都会是众人偷偷羡慕的焦点。
贴心——老师一对一进行形象设计,制定改造计划。
广州形体礼仪培训课程内容
一、礼仪篇 做一名高贵优雅的女子
如果有人邀请您参加正式宴会,那么您需要了解一些社交场所的基本礼仪。如何在各种场合做到彬彬有礼,大方得体、展示出众的气质和良好的教养?
1 .西餐礼仪
2 .场合礼仪 高贵仪态
晚宴步态、晚宴礼仪、手抓包、晚宴包、介绍礼仪、红酒礼仪、交谈礼仪、晚礼服展示。
二、形体篇 雕塑美丽曲线
针对身体的每一个部位进行精雕细琢的形体训练,更有针对性、塑形效果更明显。
1.不良体态的针对性调整
2.如何拥有天鹅般的美颈
3.如何拥有优雅的肩部线条
4.如何拥有丰满的胸部曲线
5.如何拥有纤细的玉臂
6.如何拥有迷人的小蛮腰
7.如何拥有平坦的腹部
8.如何拥有性感美臀
9.如何拥有修长美腿
三、仪态篇 “媚力”气质提升
从眼神、表情、站姿、坐姿、走姿、肢体语言等方面雕琢您的仪态,令您仪态万方,从人群中脱颖而出。
1.端庄的面部表情训练
2.灵动传神的眼神训练
3.提升女性气质的四个关键点
4.做个“媚力”十足的女性
5.修长挺拔的站姿
6.高贵典雅的坐姿
7.如何走出风度和气质
8.如何照相更上镜
9.如何运用手部肢体语言展示女性的魅力
10.T台走秀
四、实操篇 毕业典礼晚会
广州形体礼仪培训班主讲老师
刘一菡 LIU YI HAN
国家高级形体礼仪讲师
广州品硕教育品牌创始人
毕业于北京舞蹈学院芭蕾形体专业
国际高级礼仪(礼宾)师
国际注册少儿礼仪培训师
广州亚运会志愿者礼仪培训讲师
广州“美在花城”广州小姐大赛评委
国际形体管理委员会专家委员
机构介绍
形体礼仪学院是品硕教育旗下重要的分支机构,提供国际标准形体礼仪与文化修养类课程。专注于女性、少儿形体矫正、礼仪修养、气质提升的培训服务,为中国新时代人群及其下一代提供高标准的个人修养及文化教育。