皇家女子优雅学堂
——唤醒女人柔美天性，培养优雅气质——
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课程介绍
优雅礼仪导读
任何产品都有其生命周期，就像任何美丽的女人都会有容颜逝去的一天一样。但成为品牌的产品是不会轻易消失的。就像优雅气质的女性一样，她们超越年龄，跨越时空，拥有永恒的美。就像老酒，时间越久越醇厚。
我们凝聚19年心血为大众女性精心打造的蜕变课程
优雅初级班
中国优雅仪态的创始源头，浓缩19年仪态部分精华的系统课程;简单、实用、融入生活，成为优雅女性的基础课程;零舞蹈基础，18-65岁的女性均适用;两天为一期，六个月有效期，可免费复训2次
咨询了解优雅中级班
如何拥有天鹅般的颈部曲线；如何拥有优雅的肩部线条；腰挺直、收腹、提起漂亮的臀部；腿用劲，让人轻盈、挺拔；如何让你的腰婀娜灵活，更有女性魅力；如何用手来带出女性的魅力；如何善用肢体语言来带出女性的魅力。
咨询了解优雅高级班
如何让你的眼睛会说话；如何让你的眉毛有表情；如何如让你的眼神灵动起来；如何让面部表情更加生动；如何让眼神与肩部配合，展现女性妩媚的一面；如何让眼神与腰胯配合，更有女性魅力；魅力女性的眼神解读。
咨询了解
优雅·培训目标
【颈部训练】
颈部状态自查，寻找自身颈部训练重点
感受颈部肌肉的拉伸，改善双下巴
良好颈部体态示范，消除颈纹，拥有美人坑
【肩臂训练】
前后转肩训练，让肩部变薄，从此成为香肩美人
双手在背后翻转的肩部训练，改善扣肩驼背
【胸腰训练】
适合旗袍的站姿
适合旗袍的坐姿
适合旗袍的手型
适合旗袍的步态
穿旗袍时的拍照技巧
【旗袍风情-神韵】
改善拜拜肉，雕刻完美的手臂肌肉线条
提升胸部，强化胸部肌肉，改善胸下垂
深层收缩：减去腹部多余脂肪的王牌动作
挺拔身体的立腰动作，让身材在视觉上更加修长
拉伸侧腰、转动腰胯，拥有纤纤杨柳细腰
【臀腿训练】
提升臀部线条，减少大腿多余脂肪
改善不良站姿引起的假胯宽，360打造优美的腿部线条
【神态训练】
眼部训练，拥有明亮灵动的眼神
【步态训练】
优美步态的关键点，走出风度和气质
通过摆手姿态，走出如水般的优雅步态
【坐姿训练】
入座仪态讲解，坐下时的颈部、肩部姿态
让腿部更显修长的坐姿腿型
【手部训练】
生活中的手型，纤纤玉手尽在细节
让腿部更显修长的坐姿腿型
【实操训练】
最佳上镜角度和优雅的拍照姿势
不同类型包包的拎包仪态，拿出女人的精致美
出席重要场合如何招手、签名，展示出女性最美的姿态
学校简介INTRODUCE
广州香港皇家优雅女子学堂（简称优雅学堂）是优雅仪态行业的开创者，创始人林秋彤于2000年进入优雅仪态领域，秉承“用心修炼，用爱传承”的理念，用爱与美点燃了这个美丽的行业。优雅仪态是融合中外优秀女性社交、生活、商务及日常活动优雅元素的全新教学模式，特点是简单、实用、融入生活。让普通女性通过练习即可有用修长挺拔的身姿和明星般的气质。让女人从体态、神态、仪态、心态、生命状态五个层次由内而外全方位提升，成为内外兼修的现代女性。
优雅仪态源头
现在"优雅仪态"领域80%以上的老师都出自于香港皇家优雅女子学堂,
学堂帮助了成千上万名女性优雅蜕变，
被誉为优雅仪态领域的“黄埔军校”。
游学活动
学员反馈
皇家优雅女子学堂我最吸引我的就 是动作简单，而且老师个个身材都很好，很漂亮，有老师指导感觉一 星期就有效果，我会继续努力的，坚持每天都学习。迎接一个不一样的自己。
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