广州皇家女子学堂

优雅女子礼仪学习班

适合人群

想要学习优雅礼仪的学员

想要提升自身气质的学员

想要提升礼仪技能的学员

课程特色

理论与实践相结合，提升综合能力

愉悦的课程氛围，激发学员学习兴趣

专业的老师教学，一对一提升礼仪技能

学习内容

① 在进阶课程的基础之上，更加系统针对性雕塑

② 了解人体基本构造和骨骼系统

③ 可以更好地回归于生活，运用于生活

④ 学会检测站立时的**姿态

⑤ 多种热身和拉伸的技巧与方法

⑥ 更巧妙地增加肢体的协调性

⑦ 尽情展现肢体动作的美感、韵律、舒展性

⑧ 可以让身体更加有柔韧性

⑨ 结合饮食运动的规律，打造健康、挺拔、完美的身姿

⑩ **中医的智慧宝典，开启身体的能量