注意力不集中，常指注意力障碍。儿童的注意力不集中将对学龄儿童产生巨大影响。无法及时改善或治疗它们会延迟孩子学习文化知识的黄金时间，影响未来的学习和就业，并影响孩子的生活。儿科专家呼吁注意“注意力不集中”，尤其是对于注意力不足的学龄儿童。以下是提高孩子注意力的方法

人脑由执行各自功能的左脑和右脑组成。左脑负责诸如语言的抽象活动，右脑负责诸如想象力的知觉活动。从左手和右手之间的分工可以看出这一点。左右脑换位方法不需要我们用左手来做右手的工作。这是不现实的，会导致精神压力，甚至口吃。实际上，这很简单。让大脑进行交叉操作并合理地使用大脑。例如，我们可以一边听英语一边做数学问题，而不会互相干扰，并且可以交叉操作。如果只是简单地迫使大脑的某个区域高度兴奋，加速新陈代谢并积累废物，那将会影响大脑的效率。

许多科学家还知道如何在科学中运用自己的大脑。当他们厌倦写作时，他们会阅读外国书籍或计算数学问题以减轻疲劳；在创建时，他们会休息阅读其他出版物。知道如何科学地使用大脑是最大程度地发挥大脑潜力，合理利用我们的脑力并提高工作效率的最佳方法。

适当的体育锻炼可使大脑高度兴奋。定期的体育活动可以加快血液循环，提高新陈代谢速度，并增强脑细胞的能力。当左右手同时受到刺激时，大脑可以连续发展，而左右大脑可以协调发展。例如，我们可以运行。跑步是一项有氧运动。它可以消除大脑疲劳。我们还可以跳绳，打篮球等。

运动可以减轻压力，改善情绪。如果压力高，心情不好，我们该如何开发大脑的潜能？当心情愉快或放松时，会出现许多想法。心情不好会杀死许多脑细胞，不利于脑潜能的发展。