不会讲话是生活中体现的表面现象，值得我们了解的是背后隐藏的心理障碍。

1、内心不强大：想提高口才的人往往已经看到自身不足，也看到身边的人优于自己，甚至惊觉因为讲话能力欠缺在工作和校园环境中不知不觉与好机会失之交臂，实在受够了!这才想要通过学习改变点什么。可身上积压的自卑、脆弱、恐惧，这一堆痛苦还等着你解决呢。太在意环境，别人的成绩、能力、评价。任何的比较，都会让压力随之而来，不解决内心问题，每天都容易觉得痛苦。

2、不接受自我和他人：口才不好的人大多不能做到接纳自我，不喜欢自己的生活和家庭、和接触时经常不开心。不接纳现在的自己，会把精力消耗在负面情绪上，恶性循环。

3、能力弱、短板多：能力不足以支撑欲望，心灵很脆弱。木桶理论提到，一个人如果有任何一块短板在平均标准之下，也照样会拉低整个人的综合分数。要是短板太多，谁也自信不起来，没内容，说了也没人听，还不如不说。久而久之，越来越不愿意说话了。