1、自我对话法，可能用英语沟通对于许多人来说并不是一件容易的事，尤其当你的英语基础不好，就会怯场，不敢说话。这个时候我们可以用自我暗示的方法，找到一个没有人的地方，假设一个场景，一人分饰两角，充分利用平时的学习，出声是必须的，越大声越好，同时锻炼我们说话的勇气，让我们在日后敢于与别人交流。

2、他人对话法，自言自语虽然有助于提高英语口语，当时，毕竟，只与自己对话得到了练习的限制，如果你认为你的自言自语方法已经不能提高你的英语口语水平，可以找你的好朋友与你练习，朋友之间说英语应该会非常有趣，和朋友用英文进行对话不仅会提高英语口语水平，也可以提高你的胆量。