篮球培训班一般都教什么知识
编辑：佚名
更新时间：2017年07月27日
很多也很杂，我觉得篮球本身是一个很复杂的东西。不光是体力还有耐力配合，这自己参悟真是太难了，我去参加了小飞人篮球班也算是有所成了 。
左右手运球, 胯下运球 低手,高手上篮 突破,投篮姿势.防守动作 脚步 基本的战术,,, 基于你说的是短期的
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篮球的基本功！也就是理论上说的篮球的全面技术。 青少年的时候，生长发育比较高速，不宜做定型式的训练。应全面接受篮球的技术，为以后的提高打下坚实的基础。同时要适量的增加力量练习，别且同时开始接受战术意识的培养。建议你去小飞人篮球俱乐部
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