南京打篮球应注意什么
1、尽量不要戴眼镜
2、最好戴上护具
3、打完不要喝碳酸饮料
4、打球前剪掉手指甲
5、不要佩戴首饰
1.选择好的篮球鞋
一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。
2.注意准备护具
在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。
3.不要佩戴首饰打篮球
打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的
4.不要带眼镜打篮球
眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。
南京尚元清篮球培训
南京尚元清体育 南京零号教练篮球训练营，成立于2013年，是南京有趣、好玩、专业化的兴趣篮球训练营，针对中小学生制定不同训练计划，让体育锻炼走进每个孩子的生活，我们致力于培养健康、自信、有正能量的孩子，全城6大教学点都已开课，我们在零号教练等你！
机构评分：10分
在线客服
相关问答
QUESTIONS AND ANSWERS1
回答
2019-11-15
回答
1、尽量不要戴眼镜 2、最好戴上护具 3、打完不要喝碳酸饮料 4、打球前剪掉手指甲 5、不要佩戴首饰
查看更多 ﹀
收起 ︿
2
回答
2019-09-16
回答
1、尽量不要戴眼镜 2、最好戴上护具 3、打完不要喝碳酸饮料 4、打球前剪掉手指甲 5、不要佩戴首饰
查看更多 ﹀
收起 ︿
3
回答
2019-11-18
回答
1.中声区要扎实稳固 2.要唱出自己的声音 3.要有正确的声乐理念 4.吸气的时候要学会把胸腔打开
查看更多 ﹀
收起 ︿
4
回答
2020-04-24
回答
小儿推拿时应注意什么？ 1) 小儿推拿时手法要轻，不要过重，而且在推拿前应逗小孩开心，以便其配合进行推拿。 2) 身心放松。做小儿推拿时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，做到身心都放松。即“要全幅慈心善念、无半点浮词燥气” 3) 取穴准确。掌握常用的小儿推拿取穴方法和操作手法，以求取穴准确、手法正确、熟练。 4) 用力恰当。因为力度过小起不到应有的刺激作用，力度过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。 5) 循序渐进。小儿推拿手法的次数要由少到多，小儿推拿的力量由轻逐渐加重，小儿推拿穴位可逐渐增加。 6) 持之以恒。用推拿来进行小儿保健，不是一两天就能见效的。需要积以时日，才能逐渐显出效果。所以给小儿做推拿，有信心、耐心、爱心和恒心。
查看更多 ﹀
收起 ︿
