青少年初级班
初级班针对无任何网球经验或
基础薄弱的青少年
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来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2020-05-11
罗湖少儿网球兴趣班费用?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器
罗湖少儿网球兴趣班费用?网球有助于智力提升和身体器官的发育:孩子的各器官处于生长发育阶段,内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与,在旺盛的新陈代谢中处于发育中的器官和神经得到了极好的锻炼和促进,这对孩子未来的发展有着不可低估的作用。网球也是一项既优美而又激烈的运动,现盛行全球,于高尔夫,保龄球,斯诺克,并称四大贵族运动,作为一种高雅,时尚的运动而风靡世界。因动作优雅,优美,讲究美感,韵律感,被称为球场上的芭蕾.详细咨询:赵老师 18188609223
学习网球有利于促进人体机能的发展,当学员打网球的时候,需要对来球的弧度、速度作出准确的判断,并联想到球的落点, 然后做出相应的移动或跑动,以及接球策略,在挥拍回击的瞬间,还要根据对方的位置、身体姿势、可能做出的反应动作等决定 自己的击球动作和方向,这一系列的行动都是在大脑的指挥下在瞬间完成的,经常打网球可以使神经系统的灵活性 和持久性得到更大的提高,能使我们保持充沛的精力,从而增强自身的记忆力,提高工作与学习效率。
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桔子网球,取寓意于美国顶尖青少年网球赛OrangeBowl橘子碗,学院召集国际知名网球教练,科学训练提升技术,提高身体素质,锻造勇敢独立的品格,夏令营以提升网球兴趣和球技为主,结合英文高尔夫游泳三大项目,享受运动快乐,健康成长!
家长想要引导孩子学习网球,可以利用竞技来引导孩子,网球是一项伟大的团体运动。孩子们喜欢和朋友在一起玩,让他们可以和朋友一起学习和玩耍。团队实践和比赛有助于提高网球技能发展并有益于学习如何在团队环境中公平竞争。在大多数情况下,儿童有充足的机会与其他能力水平相近的孩子一起参加活动。同时,家长应积极鼓励孩子参加比赛,通过比赛可以带来优势和劣势的情况,有助于为那些渴望个人挑战的儿童发展他们的技能。竞争也会为你的孩子提供宝贵的机会来实时做出决策。另一方面也要注意,过早的竞争会导致儿童气馁等负面影响,如果孩子因为短期的失败而重返坏习惯,那么网球技能的发展可能会受到阻碍。
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不管在进行任何网球运动比赛前,都需要充足的训练才能在场上应付,不管是体力、技术等,网球是一项非常好体 能的运动,尽管是初学者,也要拥有基本足够的体力才能在场上奔驰。在打网球的时候应站在底线中点附近等对 方击球,根据来球的路线调整击球的站位,尽量把球打到对方的后半场,然后恢复原来的站位。当对方来球较浅 时,可上前随击球并上网,或退到底线,不可站在底线与发球线之间等球。击球的位置**是在身体的斜前方, 高低与髂平行,球拍击球的一刹那与球飞行的方向垂直。
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桔子网球首席青少年教练 LTA四级教练
米歇拉是从冠军赛场上走下来的顶尖职业教练。捷克国家女子单打双打冠军奖杯都曾被她揽入怀中,是天赋极强的超级明星球员。从青少年冠军到职业冠军的网球之路,她不仅在球场上成功,也是一名教学经验丰富的网球教练,乐于网球教研,在捷克创办了自己的网球学院。
捷克全国大学女子双打比赛冠军
共和国女子单打锦标赛冠军
TK Turany女子双打冠军,入围单打决赛
TK Slapanice女士单打和双打冠军,入围TK Turany单打决赛
桔子网球学院的教练总监
Jovan拥有ITF国际网联认证教练,在网坛教练界被称为“明日之星”,拥有丰富的实战及教学经验。曾在塞尔维亚国家网球中心担任青少年专业队教练,有丰富的青少年培训经验,可以为青少年学员带来更有针对性、更有效的教学;他可提供专业的青少年网球比赛技术、体能以及心理层面的训练;曾与前WTA世界排名第一、法国网球公开赛冠军-伊万诺维奇一起合作,另外也曾执教过多位WTA职业球员。
桔子国际网球学院的主教练
Yunus是PTR国际网球组织认证教练,有丰富的实战经验及青少年培训经验。在美国东部地区USTA(美国网球协会)排名榜前100。Yunus出生于网球世家,祖孙三代都是出色的网球职业运动员并成为杰出教练,有深厚的网球文化底蕴,培养多名冠军球员。Yunus教练曾作为美国耐克网球夏令营主教练,带队青少年参加巡回赛。之后在拉什米查克拉瓦蒂网球学院担任,同时进行网球项目管理工作。在马尔代夫为来自世界各地高知名度的客户担任主教练和特邀网球顾问,客户均为知名好莱坞电影明星歌手以及世界知名政要、富商。
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打网球时经常需要转动头部,特别是在发球及打高压球动作中,头部更要大幅度后仰才能看球。所以事先充分 做好头部的绕环及前后左右各个方向的低头、抬头、侧头动作,可以防止颈部肌肉拉伤或扭伤。挥拍击球时肩部 的压力是很大的,把肩部附近的肌肉、韧带做充分的伸展和牵引可以提高肩关节的灵活性及周围肌肉、韧带的弹 性,对预防肩部的损伤能起到积极的作用。两肘关节可尽力后展,特别是在练习发球之前更该做此动作。另外各 种形式的肩部绕环也是很有益处的。
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