【师资力量】

赵晓栋

2007-2013华东师范大学心理学系 副教授

华东师范大学心理学系，博士

2005-2007华东师范大学心理学系 讲师

1998-2005华东师范大学心理学系博士研究生毕业 获博士学位

出国（境）访学经历:2008.9—2009.9，J. P. Das Developmental Disabilities Centre, University of Alberta, Admonton, Canada. 合作研究

陈新梦

应用心理学毕业，从事心理咨询多年。咨询案例多达2000余例，具有丰富的亲子、青少年沟通经验。擅长青少年注意训练，感觉统合训练，青少年亲子沟通，青少年情绪管理。对于提高青少年学业学习，人际交往有自己独特方法。善于用平等真诚的态度与青少年沟通，相处。是深得青少年信赖、公认的好老师。

郑远霞

北京师范大学心理学系，博士

教育背景：2006.09至2013.06北京师范大学心理学院 发展与教育心理学 博士。2002.09至2006.06北京师范大学心理学学院 应用心理学 学士

【孩子注意力不集中】

孩子注意力有问题，怎么办？ 如果您的孩子（5-18岁）有以下表现： 1、做事、写作业很慢、上课小动作多 2、讲话、喜欢插嘴或干扰别人 3、只对感兴趣的事情有注意力 4、进入状态慢，容易受干扰 5、写作业容易走神、容易分心 博沃思青少年认知力训练课程 —— 提高注意力

神经学家认为，对于孩子和各个年龄段的成人来说，认知力是一种可以得到很大提高的综合学习能力技巧。

注意力不好的危害

注意力障碍的表现

注意力品质与学习的关系

博沃思改善注意力的方法

【学习目标】

我们帮助那些想在学业上上进的孩子：

①抗干扰能力强，不受外界影响；

②能全神贯注，迅速集中精力；

③学习耗时短，学习效率高；

④可以长时间聚集在件事情上。

如果您的孩子(5-18岁)有以下表现

做事、写作业很慢 上课小动作多、讲话 喜欢插嘴或干扰别人 只对感兴趣的事情有注意力 进入状态慢，容易受干扰 写作业容易走神、容易分心

如何恢复记忆力

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。

1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机 体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

咨询联系方式：17706505315（詹老师）或者QQ：3174660261还可以直接在线咨询

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