自控能力差的孩子，不仅不能控制自己玩手机，喜欢拖延，而且情绪控制能力差。而且喜欢发脾气，总是大喊大叫，糟糕的情况是，他们很容易与同学发生肢体冲突和打架。可想而知，孩子的学习成绩也不会太好。那么如何解决这个问题呢？今天就跟着广州竞思教育一起来了解了解吧！

自控力提升原则一：问题需要逐个击破

一般来说，很多同学的问题大多数都是多样化综合性的，所以要分出主次目标，不能所有的问题一次性解决。而且孩子的情绪起伏较大，自我控制能力弱，容易暴躁发怒，可谓是问题多多。而广州竞思教育注意力训练中心训练导师在训练的时候，则是根据学员的情况，制定了一份合理的提升计划，从控制情绪这个小方面进行入手，为孩子树立信心，帮助孩子更好的坚持下去。

在训练刚开始比较注重情绪疏导，常跟孩子沟通交流，引导他倾诉自己的真实想法，经过一段时间的努力，孩子感受到自己得到老师的理解和认可，也慢慢变得较为理性，情绪上也能逐渐自我调整了。接下来继续进行其他训练就比较容易取得效果。

自控力提升原则二：建立合理的奖惩制度

建立合理的奖惩制度，能帮助家长约束孩子的行为问题，也是提高孩子的荣誉感和自信。现在孩子在家独立高效地完成作业，能保持良好的注意力，对于学习任务的分配也越来越合理，并且能严格按照自己的计划执行。在学校里孩子也更加遵守纪律了，没有刻意违反规则或者不听从指挥的情况，甚至能去帮助别人。

以上就是关于广州竞思分享的内容，想要帮助孩子提升自控能力的家长，赶紧留电咨询吧，就有专业的老师为您解答！

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