建邺区注意力集中性训练
儿童注意力是身心发展的重要品质，患有儿童注意力不集中的孩子，轻则影响学习成绩和学习效率，重则影响身心健康。面对孩子儿童注意力不集中时，家长应该及时带孩子到具有精神科和临床心理专业的医院进行检查矫治，看孩子儿童注意力不集中是否与其他疾病因素相关，在排除相关因素的作用后，家长就应该在心理方面找原因并帮助孩子进行矫治。培养训练孩子注意力,家长可以从日常生活的九个方面入手，具体做法是：
1、孩子看电视时，不要让他老是切换频道。不断更换频道，容易让注意力涣散。
2、当孩子兴致勃勃跟你说话时，不要随意打断孩子的话，要听孩子把话说完。
3、给孩子独处的时间，允许孩子自言自语，甚至是发呆。有时，成人看来的发呆，或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。
4、给孩子一个属于他自己的独立的房间。孩子可以关起门来，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。
5、家里的物品应摆设整齐，房间干净整洁，不要杂乱无章，不要给孩子一种混乱的感觉。
6、一次只提供一种玩具。玩具多了，会让孩子无所适从，不能专心玩一种玩具。
7、给孩子放录音故事磁带，让孩子专门听故事，而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听，而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时，特别是听觉，更有利于培养孩子专心的能力。
8、孩子玩游戏的时候，千万不要打扰，哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。
9、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书，做注意力训练的题。如找不同，比大小，拼图，记数字，比对图形等。
除以上方法之外，单纯的儿童注意力不集中问题，家长也可以选择到具有精神科和临床心理专业的医院寻求专业帮助，专业机构在训练的针对性、训练编排的科学性(如手、眼、口多种动作协调训练集中注意力)，以及训练效果的评估监控方面有一套规范的流程，有利于提高训练效率和效果。针对儿童注意力不集中系统的训练包括：注意力的集中性训练、注意力的稳定性训练、注意力的抗干扰性训练、注意力的持久性训练、注意力的主动转移性训练、注意力的宽度广度训练、注意力手眼协调能力训练等。
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