【情绪与压力管理的重要性】

随着社会矛盾的不断加深，人们所承受的压力越来越大，随之而来的情绪变得越来越复杂，由此带来的企业管理难度也越来越大。再加上80-90后不断步入职场，情绪压力管理成为的一个迫切需要解决的难点问题。2010年富士康为什么会有严重的跳楼事件?青少年患抑郁症的为什么会越来越多?社会、企业急切需要压力缓解、情绪引导的课程。

树立正确的世界观、人生观、价值观、职业观;学会认识情绪、管理自我情绪，做情绪的主人。同时正确了解压力的来源、作用、意义。清晰自我人生规划，明确“播种与收获不在同一个季节”的人生哲理，学会找自身的原因，把压力变成工作的动力，**自己的努力过上幸福的生活。深圳压力情绪管理培训课程-诺达**

【情绪压力培训课程有哪些收获】

1、帮助学员从根本上认识生理、认知、情绪与行为如何平衡，**“互动-练习”，让学员对压力产生新的认知调适模式，去应对生活的挑战。

2、内容设计结构化，不仅“从工作角度观察工作”，更从生活中来，到工作中去，把工作与生活有机融合，激发学员为自己生命质量而学的发散思维。

3、建立正确的思维模式，视压力为动力，以积极心态对待生活与工作

4、掌握自我激励的方法与压力、情绪管理的密码

5、寻找生命的原动力，增强自信，让自己拥有强大的心理资本

【培训课时】：1天/6小时

【课程受众】：关注压力与情绪管理的有效方法，对职场，家庭生活中的关系处理、以及生命能量管理非常重视的人群。

【课程特色】：科学、有趣、实用。

【工具使用】：《判断压力状况表》、《信念提升自助单》、《学以致用行动表》

【课程提纲】：

第 一模块：认识压力，建立积极心态

第二模块：压力管理的基本方法

第三模块：与情绪握手

第四模块：如何追求职场幸福力

更多课程详细内容可咨询客服>>>电话沟通：18898361497 微信：yezi20150820 叶老师

诺达**课程讲师

各位导师都有着多年实验经验 所负责着亿级产品项目 真正的培训界的实战专家

【诺达**介绍】：曾鸿羲

汽车行业培训讲师

曾鸿羲个人简介

曾鸿羲，汽车行业培训讲师，四川新元素汽车服务有限公司(广汽丰田、一汽奥迪、上海汽车)销售总监。

曾鸿羲老师有12年的汽车销售服务经验，5年以上的专职培训师经历，常年为国内汽车主流品牌、国有大中型工程机械制造商、电力银行部门、大型百货卖场、大学生就业指导机构等行业提供销售、市场策划、营销资源整合、管理咨询及诊断、团队辅导等相关服务

曾鸿羲培训课程

[内训课]《职业心态实训》

[内训课]《职场压力与情绪管理》

[内训课]《团队精神塑造 》

[内训课]《需求分析与成交技巧》

[内训课]《团队精神塑造》

[内训课]《职场沟通技能》

【企业客户对老师反馈】

1，讲师讲课突出重点，内容详细，条理清晰，细致入微。对职场情绪与压力解释的通俗易懂，并且见解独到深入，学识渊博。极大的提高了我们对工作的理解。

2，曾老师讲课以面对面授课方式，讲授很认真，内容丰富以好的方式使学生接受，吸收知识，教学方式独特，很有吸引力。我们员工都有反响，谢谢讲师的辛苦培训。

3，谢谢曾老师能在百忙之中在上周对我们公司的培训，现在整个公司员工都有很干劲，也有一个好的企业文化氛围，非常感谢。

【诺达**合作流程】

【诺达**联系方式】

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