杭州足球训练课

【PLATFORM平台】
十年磨一剑：十年培训经验，只为让您的小孩得到更好的服务！五湖四海：全国各地的青少年汇集于此，只为让您的小孩得到更多交流机会！一日千里：将各种元素、活动、交流就融合于训练当中，只为让您的小孩一日受训终生受益！
【SYSTEM 体系】
测试分班：根据学员测试情况分班教学，让所有的小孩得到适合的训练，注重教学专业性!
理论实战：**理论知识提升学员理解，以实战教学提升学员技术，再以技战术讲解提升学员层次！
团队分享：更多的以团队方式融入教学，让学员明白交流、协作、分享、鼓励的重要性，以小队长、小裁判、小教练促进学员的领导力开发！
表现评价：训练营结束为每位学员制定综合评价报告，让小孩的训练得到系统分析，训练营中颁布不同奖项让学员的自我价值得以实现！
 

招收对象:

个人

针对踢球者本身的身体素质，球技水平开展一对一，或二对二的教学方案；

旨在提高个人对足球训练及比赛过程的理解；加强自己单独训练的方案；

每周根据个人的实际情况安排训练计划；

团队

针对企事业单位或其它团体提供教练外派服务；

主要针对：体能，技术，比赛指导等方面开发针对性的训练；

每周根据不同的需求制定训练计划；

游戏1：红绿灯

目的：熟悉球性，提高孩子用脚控制球的能力和视觉、听觉反应能力，提高孩子身体的协调性、灵敏性。

方法：模仿交通指挥员，先由父母手拿红、黄、绿色的小旗或物体，父母举起绿旗时，孩子用脚带球走或跑;举起黄旗时，孩子用脚停住球，原地双脚交替踩球;举起红色旗时，孩子用脚把球停下。孩子和父母可轮换做交通指挥员。

延伸：可用口哨代替小旗，吹一声为绿灯，两声为黄灯，三声为红灯。

游戏2：传接球

目的：学习用脚传接球，提高身体的协调能力，在练习过程中，孩子自护意识和自护能力也会逐渐得到增强。

方法：父母和孩子相距3米对立站立，一方用脚内侧传球给对方，另一方用脚把球停下。

延伸：可在两人中间放一个拱形门，或由爸爸、妈妈站在中间张开双脚，球必须从门中间滚过。

游戏3：老鼠偷蛋

目的：练习用脚运球，提高控制球的能力，培养孩子做事专注的习惯。

方法：在出发点划一个直径为1米的圆圈作为“老鼠的家”，把球放在相距8米的地方，父母发出指令后，孩子把球用脚运回“家”。第二次由家长运球，距离为10米。谁用的时间少则为胜。

延伸：

1、可连续运3-5球，看谁用的时间少。

2、可在“回家”的路上加一些障碍物(如拱门、可乐瓶)，要钻过或连续绕过这些障碍物方可回到“家”。