南京冬令营培训学校

青少年军事冬令营，从生活习惯开始训练军人的时间管理习惯，感受军人对胜利的渴望，明确目标，激发学习力，训练如军人般意志力，学会坚持，感受战友信任，爆发自信和斗志。

第1天新兵报到—好习惯从自理开始

上午  

入营报道，新兵入伍，自我介绍；

破冰团建，团队展示。

下午  

开营仪式（授军旗、签订军令状）军魂训练军规学习。

晚上  

自理能力训练，训练独立能力。

熟悉训练环境；感受军旅文化；

签军令状、树立制度，塑造自控意识；

提高个人自我规划能力，物品归位与分类收纳意识，打造生活习惯细节；

每天完成一个目标，自我管理，自理自立。

第2天 精兵强将—军人风采

上午  

早操，朝闻起舞（军魂训练，军体拳），军人军魂训练；

锻炼青少年良好的形体习惯及纪律意识。

下午  

格斗术训练，培养孩子吃苦意志。

晚上  

树立训练目标，写作业。

促进团队合作、打造青少年团队意识，个人执行力、培养团队精神，提升竞争意识；

军事基础训练，纠正不良习惯、提倡注重个人细节；

提升青少年的探索兴趣，合力规划和布局，调整情绪，缓解疲劳，增强团队纪律意识。

前两天主要以塑造军营纪律为主。

第3天 战场上的好儿郎—锻造兵中之兵

上午  

山顶呐喊【清除浊气，拉练身心】；

勇敢的炮兵认识军事装备60迫击炮的操作，确立明确的目标意识，不倒森林。

下午  

日常卫生，传染病防护知识学习训练。

晚上  

观看红色教育影片。

提升交际能力，团队协作能力；

辨别方向，开拓思维，绘制地图；

培养青少年良好的生活习惯及一日生活制度；

**军事思维培养自律意识；

改善人际关系，学会关心他人，融洽的与群体合作相处；

从第三天开始以细节为主，培养青少年的自理能力（礼貌用语、洗衣服、洗澡、按时休息、沟通、团队配合）。

第4天 兵器时代—野战对抗真英雄

上午  

早操（弟子规）（500米）；

一招制敌，训练孩子的自我保护能力。

下午  

狙击训练，训练孩子的目标专注力。

晚上  

日常习惯养成训练，个人物品整理。

真人CS野战对抗，团队有效配合，提升领导能力和执行能力；

军事体验，换位思考，冷静分析，寻找方法；

释放激情，点燃青少年爱国热情；

在PK中锻炼逆商，在沟通中培养情商。

第5天 锻造完美的自己

上午  

早操，军魂训练、防身术训练；

滑雪，激发青少年挑战自己，锻炼胆识，不言放弃的精神。

下午  

急速传递，训练孩子的反应能力。

晚上  

军营生日晚会：体验不一样的生日和展示自己才艺！
锻炼青少年的生存能力和适应能力，增强户外运动的兴趣；

配合沟通，激发潜能，冷静处理突发事件；

时刻保持清醒状态，不拖拉，高效的执行力。

第6天 漫漫长征路—感恩有你

上午  

紧急集合；

综合障碍训练，沟通配合。

下午  

数字密码，训练孩子的思考力，判断力。

晚上  

心理训练，感恩课程，亲情连线。

寓教于乐，释放天性，开拓思维能力，团队的能力提升；

**团队挑战激发团队荣誉责任感、懂得在团队中付出，树立遇到困难不放弃的精神；

自我保护意识，冷静思考问题；

让青少年们学会换位思考，学会感恩，感恩父母、亲人及身边的人。

第7天 超越自我—做**棒的自己！

上午  

早操（禁将令）（1000米）；

小组战术训练，训练孩子的团队观念，真人cs。

下午  

毕营仪式，送战友。

懂得配合，学会通力合作解决团队目标；

在不同的环境中提升执行力和理解能力；

依依惜别战友情，提升青少年的社交能力。

1.提高团队合作能力

军事化训练可以给孩子们创造一个小团队，培养他们的合作能力和与他人沟通的能力。军事冬令营可以帮助青少年提高独立生活、抵御挫折、克服困难和适应环境的能力。

**传授军事知识，进行模拟军事演习，体验快乐的军营生活，规范日常行为习惯，锻炼意志力和勇气，增强纪律性和自制力，培养团队精神和爱国主义精神。

2.锻炼团队领导能力

团队成员通常被分成几个小组，**培训人员的调动完美融合，每个小组都是完整的。

由于活动本身也面临着挑战，很多项目需要无私的合作来完成。这种方式形成的情感与在军队或学校中形成的情感相似，情感距离远低于正常的社会友谊。

3.锻炼野外生存能力

军事冬令营活动不仅可以加强孩子的身体素质，对他们的心理教育、生存教育是教材中没有涉及的。在孩子身心都得到滋养后，家长们就更为关心孩子的安全问题。

当然，一切教育的出发点都是为了孩子的健康快乐成长。在安全方面，营地里的所有训练设施都要接受安全检查。还有相当多的专业教练带领着团队，还有专业厨师和医疗团队24小时陪伴着孩子们。

4.实现我挑战

拓展训练项目有一定的难度，这体现在心理素质的测试上，这就要求学生挑战自身能力的极限，跨越“心理极限”。

在克服困难，顺利完成培训项目要求后，学员可以从内心感受到胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

认识到自己的潜力，增强自信，改善自己的形象。克服心理惰性，磨炼毅力，克服困难。激发想象力和创造力，提高解决问题的能力。