广州产后恢复师培训
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快速咨询来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2020-09-10
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1、生理基础:孕期器官的位置变化、生殖系统、乳房、内分泌、盆底肌变化、产后抑郁及处理
2、中医基础:经络学说、十二经脉与奇经八脉、气血关系、中医九种体质辩证以及养生调理
3、营养基础:营养素概论、能量与宏量营养素、乳母的生理特点,产后营养与饮食注意事项
4、体质调理:产后便秘、产后宫寒、恶露不尽、典型月子病中医理疗、经络疏通
5、乳房重塑:乳房胀痛的调理、乳房下垂的调理、乳腺增生、乳腺炎调理、乳房按摩法、健胸操
6、子宫恢复:产后子宫保养、卵巢保养、子宫恢复操等
7、骨盆恢复:产后骨盆问题护理与饮食、矫正骨盆日常方法、骨盆矫正运动
8、局部塑形:产后瘦腿、瘦手臂、肩背瘦身、美臀、瘦脸
9、腰腹雕塑:告别大肚腩饮食攻略、妊娠纹护理方法、腹部减脂中医理疗、腹部塑形运动
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千源职业
体貌恢复
产后的体貌恢复相对来说比较简单,就是面部美容、皮肤护理、疤痕修复、妊娠纹修复等,这些都可以借助外用产品进行恢复。
身体调理
产后气血津伤,不能正常运动,身体循环下降,影响身体新陈代谢,身体易受五邪侵袭,引起体内寒湿积聚,并会出现一些头痛、关节痛、背痛、提不起力等症状。分娩后,母亲应尽快做体质调理,全身养护造就健康身体。
祥乐家政成立于2011年7月,成立已接近10年,办公面积600多平方米,公司成立至今服务过大约6万户家庭,培训学员超过5万名家政人员。在本地是**有实力口碑的家政公司,是广东省家政协会、广州市家政协会的副会长单位,也是家政服务机构的5A级单位(国家**),广东省守合同重信用企业、广东优秀企业。祥乐家政专业为家政人员提供技能培训和交流平台及就业机会。
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