南京少儿羽毛球精品课程

少儿羽毛球精品课由专业团队开发研究，教研沉淀时间长达9年。采取6-8人小班授课，每个学员都能得到老师重点关注。教学场馆专业，品质有保证。还有专门的体能直播课帮助学员在提高羽毛球技巧的同时也能锻炼出健康的体魄。

适合对象：5-17岁想要培养羽毛球兴趣，提升羽毛球技术的学员

使用教材：南京动因体育羽毛球相关教材

教学师资：南京动因体育羽毛球专业教师

教学目的：提升学员羽毛球技术，提高学员体能情况，培养学员体育素质

1.手把手教学，鼓励式教学

教练手把手教学，亲自指点，帮助学员培养球感，锻炼球技。在教学过程中，老师时刻用鼓励的方式教育学员，让学员享受运动的乐趣，保持积极性。

2.Happy Time

每节课设置happy time，趣味教学，为学员营造良好的教学氛围，让学员在玩中学习，快乐成长。

3.多人PK

课程中有PK环节，教导学员在合理的竞争中提升球技，磨炼心智。

4.随堂测试

阶段性测试，验收学员的学习成果，帮助学员合理看待自己的优缺点，弥补自身不足，培养不服输的精神。

5.实战演练

实战演练，帮助学员将平时所学应用到实战中。用成绩说话，激励学员树立正确的竞技观念。

1）学期计划

春、秋季课表，为学员提供一个长周期的循环进阶学习；寒暑假**集训课、训练营等，为学员提供一个灵活的运动的时间。

2）阶梯训练计划

每6-8周为一个单元，每个单元年内均包含日常技能训练课、体能测试和技能测试，每两个单元安排1次比赛课，助力学员全方位的成长。训、赛、测，环环相扣。

a)训练课：以标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、至拉伸，让学员体验专业的羽毛球训练课程，培养学员的羽毛球兴趣，提高羽毛球技术水平。

b)技能测试课：根据不同年龄段学员的技能掌握特点设计测试项目，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长。

c)体能测试课：参考国家标准，优选**测试项，包含自研发的智能体态扫描测试+自研发的动态运动测试+BMI数值判断，全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。

d)比赛课：专业比赛积分系统支持，球队分组进行pk，记录比赛数据得分，让学员体验实战训练，增加实战经验，提升羽毛球技战术能力，同时锻炼学员面对输赢结果的心理成长。

e)体能课：以与毛球专项体能为主，与线下课程相配合，采用渐进式循环训练模式，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。

3）专属“班级”

专属“班级”：固定时间、固定学员、固定师资，一起训练，一起成长。

联赛：每个单元学习结束后，将进行以“球馆”为单位的“小型联赛”。

学习羽毛球的好处

1.学习羽毛球的过程能够有效锻炼学员的空间思维能力，提高神经系统的灵活性。

2.有效遏制学员弱视和近视的发展趋势。

3.帮助学员放松脊椎和颈椎，预防青少年成长过程中脊椎，颈椎患病风险。

4.锻炼学员的头脑反应能力，提高反应速度。

5.充足的运动锻炼学员的心肺功能，体能和耐力都能显著提高。

6.提升学员自信心，帮助学员用于尝试，勇敢拼搏。

7.提升学员耐心，用正确的心态面对成败得失。