烟台催乳师培训哪里学
来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2019-05-19
乳房堵塞了怎么办?通乳的方法
减轻生理性涨奶的痛苦
前段时间,国庆节放假回家,听到闺蜜生宝宝的消息,给她打电话祝贺,说她终于卸货了,可以好好的休息了,然而她就和我说起她的故事了。
“忍着十级阵痛生下宝宝,本来以为可以躺在床上好好休养,谁知道没多久就开始涨奶,乳房硬得跟石头一样,难受死了!我宝宝一次吸奶的时候我还疼得后背直抽筋,我都怕了喂奶!”
这种情况,相信很多宝妈们并不陌生。怎么办呢?产后通乳啊!
产后通乳,**柔和的按摩手法,帮助宝妈排出乳房内过多的乳汁,有效减轻乳房胀痛,缓解乳房变硬的症状。
**有效的催乳按摩手法
乳房底部的按摩法
在进行按摩时把乳房往中间推,尽量让两个乳头靠近,这样可以让乳房基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下,剩下的手指从乳房底下横着托住,把两个胳膊肘向内收紧,让胸部挺起来。用两只手把乳房包住,然后像揉面团似的,朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法还有利于婴儿更容易吸吮乳汁。