如何进行产后恢复
分类:产后系列系列日期:2017-07-20
如何进行产后恢复
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3条回答
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2017-07-20
你好,最简单、最经济、效果最好、无任何副作用的体形恢复策略,就是在产后尽快做有利于锻炼腹部肌肉的美腹操。
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2017-07-20
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2017-07-20
你好,生产后的孩子妈妈,是不宜做剧烈的运动的,我认为可以做些缓缓的运动,比如瑜伽,但不是很拉伸的那种首先要慢慢养成多做运动的习惯.
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