暑假已经过去了，相信不少家长在假期和宝贝们出门旅游了，可是很多家长反映孩子晕车很严重，一上车就开始不舒服，导致后面的游玩也不愉快，久而久之孩子都不愿出门了！晕车是一种很常见的现象，许多成年人在乘坐交通工具时都会出现晕车的症状。那为什么会出现这种情况呢？上海金博智慧提醒各位家长，其实这是孩子“前庭觉失调”的表现。

【什么是前庭觉失调】

前庭觉是提供头的方位信息，在潜意识中探测头部、身体与地心引力之间的关系，是大脑的门槛。前庭觉失调是指由于前庭器官受到刺激或干扰而引起的感觉错乱，这可能导致身体感觉不协调，感觉自身在运动或旋转，从而引发晕车症状。前庭觉失调也可能导致其他症状，如头晕、恶心、呕吐等。

【前庭失调的原因】

01运动经验不足：金博智慧感统训练认为孩子可能缺乏充足的运动经验，如缺乏平衡训练、运动感知和调节训练等，导致前庭觉功能较弱。

02感觉刺激不足或过度：孩子可能长期处于感觉刺激不足的环境中，缺乏足够的运动和身体活动，或者反之，过度接受刺激，导致前庭觉的适应能力不足。

03环境因素：孩子所处的环境可能存在不利于前庭觉发展的因素，如过度使用电子产品、缺乏户外活动等。

【前庭失调的表现】

①平衡问题：孩子可能经常失去平衡，摔倒或行走时摇摆不稳。他们可能在行走、跑步、爬行等日常活动中表现出明显的不稳定。

②眩晕或晕眩感：孩子可能经常感到眩晕或晕眩，不喜欢玩旋转类游戏，不喜欢绕圈子跑步。

③视觉问题：前庭觉失调可能导致孩子出现视觉问题，如难以跟踪移动物体、模糊视觉，分不清左右方向，鞋子衣服经常穿反。这些表现会让孩子缺乏自信心，注意力不集中，甚至会影响孩子的学习能力，使成绩下降。

【前庭训练小游戏】

1.行走平衡游戏：金博智慧建议孩子可以在室内或室外设置一个平衡板或直线，让孩子尝试在上面行走；可以增加难度，如要求孩子走得更快、走过更长的距离或在走路时进行其他动作。

2.转圈游戏：让孩子站在原地，然后转圈，可以是顺时针或逆时针方向，开始时可以较慢地转动，然后逐渐增加速度；这个游戏可以帮助孩子改善平衡感和空间定位能力。

3.双脚跳跃游戏：在地上画一个大的数字或字母，然后让孩子跳跃到相应的位置。可以随机指定数字或字母，以增加难度。这个游戏可以帮助孩子提高身体控制和协调能力。

4.爬行障碍游戏：在室内或室外设置一些障碍物，如架子、障碍球等，让孩子爬过或绕过这些障碍物。这个游戏可以帮助孩子提高平衡感和身体协调能力。

如果孩子有这样的情况，可以跟着上海金博智慧给大家的建议进行尝试，调节好孩子的前庭失调；如果您在这方面还有什么问题的话，可以留电咨询，让专业的老师帮您解答哦~

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