成都少儿街舞培训班

少儿街舞是针对4-17岁（如果乐感和节奏感很强，3岁半也可报名学习）的孩子开设的课程，主要是为了培养孩子的兴趣爱好，锻炼孩子身体，缓解孩子学习压力，增强孩子身体的灵活性和协调性，提升孩子的整体气质，让孩子打下良好的舞蹈基础的同时也让孩子能够强身健体，快乐成长，变得乐观开朗，积极向上。

成都恺酷街舞具有行业**并完善的教学体系，专业打造0基础教学体系，帮助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力与活力。同时KIDOPE恺酷街舞与SDT娱乐联盟、UDC星艺联盟等国内知名一线明星娱乐公司合作打造高端造星计划，为拥有明星之梦的学员提供**质的平台及教学。

最适合的年龄的话是6岁，但如果让孩子开始接触的话4岁左右就可以了。街舞可以促进骨骼的生长 ，对身体发育有好处，还可以促进身体的协调性,柔韧性。如果孩子喜欢，开始学会模仿的时候学会比较好，关键是孩子要对舞蹈感兴趣孩子才会坚持下去。如果到了5周岁可以对那些动作稍微加以练习。孩子在学习舞蹈的时候肯定会吃苦的，觉得很难受。你要做好这样的思想准备的，不过学习舞蹈，也是对他意志品质的一种锻炼。

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1、耐力的训练方法

跑步。虽然看似平凡，却极为实用。它不仅能锻炼你跳舞时赶不上的力量，还能改善你跳完一段音乐后感到疲倦的感觉。此外，它还可以提高你的身体素质。

2、爆发力训练方法

腿部：关于腿部的爆发力这里推荐——蛙跳，**这样跳起来，每次60个，每天7组左右，具体时间可以自己制定。

手臂：单手俯卧撑，每次10-50左右。（之后可根据自己的实际情况增加）

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街舞考试的考级共有1-10级，有六个舞种

六大舞种分别是：Hip-Hop、Jazz、Locking、Popping、Huse、Breaking

考试等级有：

第五级 基本律动变化练习一、加方向的Bouce二、加角度的Bouce三、错步移动的Bouce四、抬脚Bouce五、加手位的Rock六、左右移动的Rock七、加手位移动的Rock八、错步移动的Rock九、加手位的Skate十、加腿的Roll

第六级 基本律动变化练习一、抬腿移动的Bouce二、转圈的Bouce三、Doubule Skete四、Bouce 与胸 Roll五、Run DMC六、Tlc七、Rock Step八、加手位错步移动的Rock九、Skate 与胸 Roll十、Steve Martin

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