东莞博沃思超强记忆力大师训练法
右脑开发 极速阅读 注意力训练
快速咨询来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2020-09-13
记忆力需要一套科学的高效记忆力训练,正如健身也会有一套科学的健美训练课程一样,透过科学的高效记忆力训练,增强孩子大脑的观察力、想象力以及思维发散能力,才能真正达到扩充脑容量的目的。博沃思教育开设的课程,既有针对全脑开发的课程(如:记忆开发基础课程、启蒙国学背诵课程),也有满足中小学生学习需求的培训(如:中小学英语背诵课程、中小学语文背诵课程、中小学单词速记、全脑图解数理化课程、新概念英语背诵课程),甚至还有专为个人需求开设的“一对一教学”形式,让学员真正“学有所获”“学有所值”发展至今,博沃思教育每年培训
视觉记忆法
在脑海中构想出你要想象的目标物,想象自己置身其中,然后拼命回想其中的每一个细节,要绞尽脑汁地想。当清醒过来之后,回到初始地点,然后再重新回想。坚持这样做两年,你就会发现自己具备过目不忘的本领了。
助记术训练记忆力
学一些记忆技巧,比如各种记忆术。就是把要记忆的,相对枯燥的东西,比如说数学公式或彩虹的颜色等等,替换成方便有趣,便于记忆的词组。
也可以把要记忆的事物简化为字母或替代物(比如38代替妇女,11代表筷子等等)或者可以从要记忆的每个词组中挑选一个字出来,连接成一句话、一首歌的名字、一首诗或者任何你能轻易记住的句子。
专业训练
这一类的训练比较多,比如我比较熟悉的:速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆;编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆;思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。
以上三种记忆,是我个人用下来比较好用的方法,但都需要系统的训练,具体比较多,就不一一详细讲述了,你可以自己去了解,或者参考精英特速读记忆训练软件(注:可以免费试用,但正式训练就需要付费了),软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和一些训练。
重复
记忆的根本更多的是重复,而不是技巧(技巧只是辅助手段)。防止忘记新学内容的**办法就是趁早温习。根据遗忘曲线,遗忘的速度是先快后慢等。随着记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加长。忌在学习之后很久才去复习,这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习。遗忘的频率刚开始快、后面慢,时间越来越久,不断巩固短期记忆就变为了长期记忆,学习的成果可以巩固下来。在记的时候不要只是用眼看,还要多动手,好头脑不如烂笔头。而且,孔子说温故而知新,复习不仅仅可以帮助你记忆,还可以让你有更深的领悟。
有较强的自信心、好奇心、独立性
愿意参与同伴的集体游戏,愿与他人分享
遇到问题时,能够有耐心的去解决
在面对困难时,有积极解决问题的能力
有积极的情绪表达和负面的情绪管理
能够很好的适应幼儿园生活
能够和父母安然的进行分离
愿意在公众面前表现、不胆怯、不退缩
国家高级家庭教育指导师 国家一级婚姻家庭咨询师
资深一级认知力训练师 博沃思首席家庭教育讲师
教学经验:致力于认知力和家庭教育的研究和践行,具有丰富的一线认知力训练和家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;具有丰富的大型讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校进行家长讲座,传播家庭教育。专业知识扎实,框架模块化教学
资深心理咨询师 国际(台湾)绘画治疗心理分析师
从业9年个案经验500余例达3000小时 师从德国的家庭系统排列师
教学经验:擅长个案类型有青春期问题、儿童多动症自闭症心理辅导、焦虑抑郁性情绪问题、人际关系、亲子关系、婚姻咨询、人格整合、生命探索。阳光积极,沟通能力极强,视孩子心理健康和家庭美满幸福为己任。
记忆的知识要换多个地方记忆。
不同的地方,会刺激大脑产生新的体验。而这些新的体验,又会激发记忆产生关联。如果我们能够在不同的地方,记忆同一个东西,大脑就会把这个东西跟不同的环境建立联系,从而让我们记得更牢固。
这就是情景记忆法的特点。
情景记忆是指对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件(情景)的记忆。例如,对昨天在公园里会见一位朋友的记忆就是情景记忆。
情景记忆是很重要,因为它有利于学习和回忆信息。通过回忆我们学习某样东西的条件或环境,联想到我们学到的东西,我们的大脑能将记忆碎片拼凑成当时的情境,使我们更容易记起我们正在大脑中搜寻的信息。
例如,如果你想记忆在某个时间学到的东西,结合当时同时进行的其他事情进行记忆,你回想起来就会更容易。
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1党群服务中心公益家长课程执行单位,共青团南山区委员会公益家长课程承办单位
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5科学教育 为爱而生
6左右脑记忆
在语言学习中,记忆可分为左脑记忆和右脑记忆,左脑记忆是普通人非常自然地加以运用的记忆方法,每个人每天都在进行左脑记忆。左脑的记忆是语言性记忆,而右脑记忆则像用照相机拍摄有形物体那样,是瞬间记录的形象性记忆,它和左脑记忆是不同的。右脑记忆是能将所见所闻完全记录并加以再现的记忆,所以有时也被称为“照相记忆”和“完全记忆”。
现象概述
每个人每天都在使用左脑记忆,而右脑记忆基本未曾使用,由此存在着只用左脑进行语言性记忆的现象。语言学家杜雷指出:“语言学习中有-种阻止语言输入的过度效应和作用,有时也称心理阻滞,这种心理阻滞对语言输入起阻止作用,这就使得语言学习过程复杂化了,由输入→过滤(屏障)→语言习得机制→习得能力。显而易见,当屏障起作用时,输入就不会变成习得能力。由此可见,心理障碍对于语言学习,左脑记忆有着负面的影响作用。目前人们对于有关右脑记忆问题的一般理解, 可以说完全不正确,人们通常将右脑的记忆和左脑的记忆混为一谈,因而产生了相当大的混乱。
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