深圳说话技巧训练班

演讲时、作报告时、当众发言时……面对众人的目光，讲话者难免会感到紧张、怯场。即使是世界**流的演说家也在所难免。林肯、西塞罗、丘吉尔、马克·吐温等都体味过怯场的滋味。怯场是一种心理障碍，说话者往往感到自己被说话场合的气氛、形势所压迫，或者对自己不自信，而畏首畏尾、诚惶诚恐。这种心理障碍完全来自于自己，恐惧是自设的陷阱。有的人在家人、朋友面前可以滔滔不绝，可一与陌生人说话，或者在众人面前，他就难以启齿、心慌意乱、语无伦次。这说明他并非缺乏说话的能力，而是有心理障碍。只要破除这种障碍，怯场也就会消失，就可以在众人面前落落大方、侃侃而谈

深圳卡耐基口才培训学校成立于2005年8月，是将风靡全球的“卡耐基教学模式”引入广东及珠三角地区的**培训机构，也是国内素质教育培训工作的*早开创者之一！深圳卡耐基成功素质培训学校是全球**结合美国卡耐基和东方人训练之成功素质训练学校，是中国演讲口才训练、职业化素质训练标准制定推动者，是中国演讲口才训练、职业化素质训练领导品牌，是广东省**家授权注册卡耐基品牌专业机构，《南方都市报》消费者*推崇的教育行业影响力品牌！中华人民共和国外交部外交**演讲与口才训练指定专业品牌！

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课程描述
        本课程从专业而权 威的角度，以通俗独特的方式，为学员打开一扇心灵之门，带领学员作一次**愉快的短途旅行，让学员在和谐的气氛中增强对自己的了解，树立阳光心态，学会应对压力的具体方法，并获得全新的体验与改变，从而增强自信，真正达到提升自我心理素质的目的。

◆课程设置

课程安排	训练目标	训练内容
第 一讲	认识自我：采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试，指导学员分析自身的性格与气质等心理特质；深刻而全面地认识自身优势与不足，使学员达到正确定位，自我悦纳的目的。	1.破冰游戏  2.成功的心理解析  3.心理绘画助您认识自我  4.意象对话与成功心理  5.心理测试
第二讲	管理自我:**情绪与压力测试，模拟真实压力情景，提供有效而实用的应对压力的工具，引导学员正确面对压力，并教给学员科学的放松方法，使学员能够合理调节情绪，真正成为自己的主宰。	1.情绪ABC与非理性观念  2.情商、逆境商与成功心理  3.压力曲线  4.心理测试

首先要由点到面。大多时候来说，刚开始学习口才的练习演讲都是一人一个点，先一个人单独练习。这种练习法比较方便，不受拘束，不受干扰，不受一些条件限制，只要是自己在空闲时间，随时都可以练习。但是这种关门闭户的单个练习，必须要在老师或正确的演讲方法指导下进行练习，否则就会适得其反，得不偿失。当单个练习达到一定程度时，就应该尝试当众练习了。这时，可以请来自家人或一些朋友、同事乃至有经验的演讲者。练习者演讲一段，然后就让他们提出意见，以便改正缺点，使演讲日趋完美。“丑媳妇总得见公婆”，在演讲基本熟练后，就必须拿出勇气来，面对听众，到大庭广众中去练习演讲。在这种实践中，**容易发现自己的优缺点，也能**有效的较快的提高自己的演讲水平。值得注意的是，演讲者每讲完一次后，都应该及时地虚心地征求一下听众的意见，然后认真总结，精心研究，注意发扬成绩，克服缺点。久而久之，熟能生巧，演讲水平定会得到提高。