佛山口才培训学校
消除障碍,释放自信人生
快速咨询来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2020-05-11
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相关研究及经验表明,破除上述心理障碍的办法有以下几种:
一是事前作好准备。这在非临机会发言中是很容易做到的,需要预先知道当众讲话的话题,事先广泛地收集资料,制作草稿,讲话时心底话,可以不让现场混乱。
二是平时加强训练。常用的有效办法有朗诵、自言自语,与陌生人大胆交往、与亲近熟悉的人交谈,多听别人当众讲话等。
三是对听众视而不见。在你说话之前,你心里有个观众。你说话的时候,你的眼睛里没有观众。
四是“别人也这样”。一般而言,是开放的,实际上什么也没有。因为别人会变得像他们自己。古罗马着名演讲者希刺克厉夫首次面色苍白,四肢颤抖的美国雄辩家查尔斯首次上台时,两膝颤抖相撞的印度前首相英甘地第一次看不到听众,仰起身来。正如战时的美国总统罗斯福所说:“每一个新手,常常都有一种心慌病。恐惧不是懦弱,而是过度的精神刺激。所以,只要我们坚持开放的心态,人们的舞台恐惧就会消失。
颜永平老师自1981年开始从事演讲教育事业,有着31年的演讲与口才的实战经验,在全国各地做过大型演讲超过1500场,编写出版了近200万字的演讲著作。
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从事教育培训20多年,具有独到的教学风格、开发设计专长。近年来运用现代培训理念和培训技术,将社会学、心理学、营销学、人力资源管理、职业规划与测评以及创新思维等多种学科知识融为一体,具有百余家政府、企业、高校、机构和社团的咨询与培训经验,成为多家企业机构的心理顾问。
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