哈尔滨成人口才培训班

首先，每个人都想拥有一副好口才，那么什么样才算得上是好口才?首先我先澄清大家可能认为的几点误区：
误区一：话唠就是口才好

误区二：文采好多阅读就能口才好

读书多文采好对于一个人的思维提升以及讲话内容的组织很有帮助，但是周围不乏肚里有货倒不出的各种牛人。这部分人欠缺的是“口”这方面的训练和实践。

误区三：口才好的人演讲不紧张

口才在好的人，在演讲的时候也会紧张，这是正常的生理反应

1、提升自己的胆量

说自己 嘴笨 ，就侧面体现了自己的不自信、胆小。大家一定都发现了，胆大并且外向的人没有几个不擅长说话的。有的人自己认为自己的嘴比较笨，就不爱说话，久而久之就更不会说话了

2、试着直接表达心中所想

口才就是把心中的话流畅的表达出来。不管你是嘴笨还是很能说，无论是谈话还是演讲，想要提升表达能力，得先积累大量的词汇。而词汇的积累是在大量的阅读中形成的。

嘴笨的人想要练好口才，就应该从基础开始做起，找到嘴笨的根本问题，提升自信，对症下药

1、选择适合自己的话题

演讲想要发挥好，选择适合自己的话题十分重要。适合自己的话题通常也是自己比较熟悉或者感兴趣的领域，这样能够保证在出现临场卡壳的时候有话可说。

2、演讲时的姿态

演讲包括有声表达和肢体表达两个部分。因此演讲者的外表、穿着以及演讲的姿态一定要注意。演讲者可以随着讲稿的内容而变化站位，也可以在演讲过程中走动，通过肢体语言传达感情

第一阶段呼吸练习： 断音练习

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：

A.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。反复4—6次。

B.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。

C.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

经过这一阶段练习，气息已基本饱满，在此基础上即可开始准备声音练习了。