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训练会说的方法和训练巧说的能力，什么是会说呢?是指理由充分的表达自己。

比如，当你敢于向别人表达内心的声音，用一句概括自己的某个感受的时候，会受到别人的质疑，因为你的想法可能和别人不一样。这样，就会促进你去找理由。

或者，我说“学儒家文化可以提升表达智慧。”这是因为我看到汪朝宗说话不和别人起冲突，能够**化解别人对他的攻击，陷害等，很好的运用儒家的中庸思想化敌为友。

巧说，是指说话的情商。当你敢于表达自己的观点，说话有理有据条理清晰的时候，就开始有目标的说话。也就是说，从长远的角度说现在的话。

在职场和别人沟通的目的，是为了解决某个问题，进而实现自己的思想。当你以别人评价的标准，衡量自己的思想的时候，你说话就找不到感觉，没有自信。当你从三阶段训练，以自己的思想为标准说话：一是敢说观点，二是条理清晰，三是有目标的说话。经过三方面的训练，任何一个普通的职场人，都能出口成章，用自己的思想影响听众的想法了。