上海篮球技术培训班

篮球培训暑期训练营

篮球培训营一直秉持“以学生为主体，快乐成长，快乐学习”的教学使命。在这里，回归本源，融入教育，让孩子享受更专业的篮球训练，让篮球带给孩子快乐的时光，完善孩子身体体能，发展各方面素质。

运动是健康之源，生命在于运动！儿童和青少年时期是开发天分挖掘潜力潜力的黄金时机，是长高身体的好时期。

进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的快速成长，还能释放孩子学习压力，提高学习效率；既能培养孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，又教会孩子一项技能。

【我能学到什么】

篮球专项脚步

提高队员身体协调能力，增强其运动机能；

专项球性训练

“球不离身”使队员在任何情况都能更好的控运球；

各种运球技术

四项基础运球、综合运球、控运双球练习、变向过人运球的要点讲解。旨在让队员成为真正的运球高手；

半场个人技术

根据情况，针对部分营员进行高强度练习，使其具有全面的攻击能力；

实战投篮练习

详解投篮基础动作，高密度的投篮练习，模拟实战投篮形式，让你成为“弹无虚发”的真正射手；

基础配合练习

详解挡拆、突分、反跑、 球 掩护等基础配合技术；

局部对抗训练

半场1对1、2对2、3对3；全场 两三人之间跑动战术，会让你 对于篮球战术有更深理解；

团队对抗比赛

检验前面训练的成果，体验篮 球团队作战的乐趣；

课程特色

10—14岁是青少年身体和个性发育健全的关键时期，也是篮球技能综合提高的关键时期，教练组打造特色课程，坚持赏识式的教学法，注重学员兴趣和潜能的开发；不但让学员学会打球，还要让学员学会正确认识自己的能力！

适合人群

10岁~14岁青少年

教学内容

同手同脚发力原理、正确拍击婴儿般的篮球、感受篮球的心脏、NBA各明星的突破技术、太极篮球般的篮球技巧、篮途特训的哲学、大力神技术

教学目标

侧重教授篮球基本功、提高篮球意识，进一步提高学员个人技战术能力。注重学员个人品德训练，磨练意志品质，促进学员全面发展。

篮球基础强化培训班

【教练团队】

在这里没有枯燥呆板的课程

只有独特的素质教育体系

沉浸式“体育英语”教学体验

除了教授篮球技能

外教特别针对儿童设置的体能训练课和篮球游戏

全程英语交流，很好玩哦！

【课程详情】

1、活动为二一节免费训练营课程

2、课程日期：本周末开始的任意一次

3、课程时间：周六、周日（9：00-20：00）任意时间段1.5小时

4、课程人数：20人

5、针对年龄：小学一年级至六年级

6、训练内容：以球感，步法，发球，体能为主