上海篮球技术培训中心

为全面推进素质教育，促进学生身心健康，丰富学生假期生活，每天学校的操场上都如火如荼开展篮球训练。

假期的训练内容主要以培养学生兴趣为主，篮球训练教练袁老师根据学生们的身心年龄特点，首先组织学生观看篮球技巧视频教学，再到室外实践训练，从基础的运球、传球等技术入手，由浅入深，循序渐进，有规范地进行篮球训练。为使学生在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯。

开展假期篮球训练活动，增进队员之间的交流，提高了篮球运动的竞技水平，同时寓德育教育于体育比赛之中，丰富学生的课余文化生活，培养学生的凝聚力及向心力，通过篮球训练增强学生的身体素质，提高自身免疫力，也得到自立的锻炼机会。学校也希望通过篮球培训增强孩子体质，让他们享受一个健康、快乐的假期。

篮球培训班是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。

通常篮球培训班由著名球星或者著名篮球教练进行篮球基本知识，篮球基本技术，篮球裁判常识，篮球比赛常识，技战术训练和指导，使学生能够更准确、更迅速、更扎实的掌握篮球技术要领，让学生受到更正规，更专业篮球训练。篮球培训班的举办有利于进一步提升营员的篮球运动水平，切实提高学生体质，进一步培养学生对篮球的兴趣，并在篮球学习的同时，提高英语学习能力

IMG学院篮球课程优势

1、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。

2、训练感官系统反应

打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

3、训练骨骼肌肉系统功能

打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。

4、增强循环系统功能

打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。

5、增强呼吸系统功能

打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力

篮球运动的特点

观赏性

篮球运动是一种社会文化形态，是具有技艺性与观赏性的独特文化，是特殊艺术的体现，它以独特活动形式展示出人的心灵气质和优美形态。大力扣篮、灵巧妙传、神奇远投等，展示出绚丽多彩的人体艺术画面。

商业性

随着篮球运动职业化进程的深入，运动员、运动队以及与之相关的电视转播、体育彩票、广告宣传、运动服装、器材等都将成为商品，利用高水平篮球的商业价值、文化价值和人际交往的价值，为社会提供相应服务。