苏州篮球班哪里好-学习篮球的条件

篮球讲究的是技术和身体，可以有侧重地练习一下身体力量，增加对抗性！

篮球这种运动对抗性多，切记打球时一定要心平气和，切不可冲动。否则容易起冲突，重则脑子发热时，容易受伤。一定要记清楚你打球的目的是什么？即便要赢，也是在保护好自己的前提下！对非职业打球的人来说，这不是你的全部。即便是篮球运动员也是要顾全自己的职业生涯吧。

苏州篮球班哪里好-怎样提高篮球技巧

想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.

苏州篮球班哪里好-打篮球的注意事项

身体情况

在身体已经疲惫的时候不要在做剧烈运动，那时自己的力量已经下降，注意力也下降，踝关节等重要关节失去力量后，受伤的几率也会增加。而且也很难做出有效地自我保护动作。

另外，最 好少跟不会打球的人玩，这些人才是球员杀手。动作不规范，多余动作多，在侵犯之后不会进行保护。

苏州篮球班哪里好-学习篮球的好处

1、打篮球的男孩安全

篮球虽然身体接触多，但受伤几率却不是很高。不会说三天两头伤这儿伤那儿的，整天让人提心吊胆。

2、打篮球的男孩干净

打篮球都会换上篮球裤、篮球鞋，不弄脏平时的衣服，洗澡换衣服也会比较勤。

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