上海培训网 > 上海篮球培训机构 > 上海匠弈体育
首页 培训网 最新资讯 热门问答

上海匠弈体育

免费试听 18601716646

您当前的位置: 资讯首页 > 篮球培训资讯 > 上海篮球培训机构价格多少

上海篮球培训机构价格多少

来源:教育联展网    编辑:坚强    发布时间:2019-11-21

导语概要

青少儿篮球一对一培训一对一特训适合于有技术进步的学员,通过测试评估,有针对性的进行攻守基本技术系统化训练,并结合学员目的需求,制定个性化训练计划,使学员学以致用,学有所成。咨询详情小精英班通过选材筛选

青少儿篮球一对一培训

  • 上海篮球培训机构价格多少

    一对一特训

    适合于有技术进步的学员,通过测试评估,有针对性的进行攻守基本技术系统化训练,并结合学员目的需求,制定个性化训练计划,使学员学以致用,学有所成。

    咨询详情
  • 上海篮球培训机构价格多少

    小精英班

    通过选材筛选,挑出本体感觉,运动能力优秀的小学员进行系统,规范,严格的训练,并加以不拘一格的晋升制度,经过4-6年的雕琢,使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力。

    咨询详情
  • 上海篮球培训机构价格多少

    大精英班

    学员组成来自上海各个高级中学及大学最为优秀的篮球手。通过精细的攻守配合体系及个人攻守体系,修复完善建立个人特点技战术,使其更加出类拔萃。

    咨询详情
  • 上海篮球培训机构价格多少

    职业特训

    在我国大学,职业联赛休赛期间,对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,通过测试评估,找出技术问题,进行针对性强化训练,并配合心理素质训练,让职业球员更加稳定自信。

    咨询详情

上海一对一篮球特训

赤菟篮球俱乐部有开设一对一篮球特训课程,根据学员的个人学习需求以及学前测试结果,为学员量身打造专属训练计划,提升学员的篮球技能和身体体能的同时,让学员更加的自信,重新找回青春时期的感觉,越活越年轻。

课程特色

1、成人一对一训练,我们会根据个人需求或根据赤菟篮球俱乐部测试结果,为其量身制定训练计划;

2、赤菟篮球俱乐部突出专业执教特点,带队(包括,企业队伍、部队队伍等) 进行训练;

授课内容

1、提高体能、篮球技术、上下肢力量、核心力量,爆发力,灵敏性,协调性,柔韧性等全方面提升身体机能状态;

2、基本进攻战术与基本防守战术。

3、个人,完全达到东方启明星在训练之前为你量身制定的训练目标,无论是篮球技术还是身体训练都让你感觉重回青春、飒爽英姿;

4、团队,根据队伍的实力,以及所参加的赛事级别,使团队在比赛中创造队史**成绩。

教大家正确的投篮机巧

  • 基本姿势

    投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅(习惯用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。

  • 三步上篮

    把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。初学者用力气过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。

  • 投篮力度和弧度

    投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,能提高命中率,尽量往高处投球。

了解详情

怎样引导篮球爱好者

该怎样引导篮球爱好者将训练、学习、生活能够合理运用?

回复:孩子对于篮球的痴迷可能是跟长期关注CBA等篮球联盟有关,看到心目中的球星后,并与自己联系之后所产生的期望、幻想,这些都属于孩子进入青春期的一种正常反应。

建议孩子在这种状态下家长不要强行进行阻碍,可以来参加篮球训练营,因为篮球是一项集体性的运动,孩子在青春期时处于心理以及生理都不稳定的状态,通过参加集体的训练,由教练员和其他的学员能够起到一个良好的引导,从而对于孩子的问题得到逐步的解决。

上一篇:上海篮球培训中心价格对比 下一篇:上海篮球培训课程报名多少钱
上海篮球

免费体验课开班倒计时

11: 41: 09

稍后会有专业老师给您回电,请保持电话畅通

咨询电话:18601716646

选课

推荐机构 全国分站 更多课程

今日已有25人申请,本月限额500

申请试听名额

已有10254人申请免费试听

01电话咨询 | 18601716646

QQ:3659129182
加盟合作:0755-83654572