上海篮球培训班费用多少

课程介绍：

青少儿篮球适合5-17岁，通过篮球运动这种形式，合理安排运动量，达到锻炼身体。

教学目的

通过运动健身为载体，以篮球运动这种形式的体育竞技活动，引导孩子在掌握基本运动技能的基础上，合理安排运动量，在达到身体锻炼的同时，可以体会到体育运动的乐趣。我们希望这种身体和精神上的收获可以给孩子在日常学习和生活中带来一些启发。

课程简介

1.全年周末班：除法定节假日外，每周末开班，训练频率为一周一至三次

2.寒暑假集训营：分为封闭式训练营和走训营，训练频率更为密集

3.篮球游学营：赴美交流学习，感受nba篮球文化，拓展孩子视野

4.青少年篮球赛事：定期举办篮球赛事，让孩子做到学以致用，学会反思和总结

5.成人篮球赛事/企业赛事：提供成人篮球高阶训练，企业赛事组织，培训和裁判

用专业彰显实力，用科学塑造人格，能力与性格双轮驱动。上海赤菟篮球俱乐部设置科学的课程体系，保持独具一格的贴心服务，全力塑造伟大人格。

培训技能：

运球：学员现阶段将可以使用适当的运球技巧快速运球对抗防守队员。

传球：学员将可以快速强有力的传球来对抗防守。

投篮：学员将可以运用不同的投篮技巧来对抗防守得分。

灵敏度：学员现阶段将会理解拉伸，耐力训练和训练后恢复的重要性和过程。

防守：学员不论是在一对一对抗中还是在团队中都能防守一个进攻球员。

阶段目标：最大限度的提高身体素质，以及为比赛做准备，包括个人和指定位置的技能。优化身体素质和表现力，训练和比赛的比例可调整为25/75，比赛的比例中包含团队精神的练习和特别的比赛策略。

运动，阳光，激情，梦想！本着“快乐学篮球”的运动理念，充分享受篮球带来的快乐！培养有益身心健康的兴趣爱好的同时，让孩子们远离手机、电脑游戏！！！

要做球星先做人！

我们的特点：基础、规范、专业

我们的理念：爱护、激励、帮助、提高

我们的目标：让每个孩子在篮球运动中健康快乐的成长

招生对象：广大青少年篮球爱好者6-20岁（男女不限，身体健康。意外保险、服装及篮球需自备）

报名时间：即日起

招收人数：每期100人

报名方式：队员姓名+联系方式+100元报名费，参训后报名费算入训练费中。名额有限，以交费为准

对象：上班族

周期：每周一到两次课程

教练员在授课过程当中，可根据企业人员的本身来制定有效的战术安排以及训练模式，企业队训练主要是在短时间内让球队的技战术、经验、比赛解读得到质的提高。

教练员会在课下进行一些战术课程整理以及训练方式给予队员去仔细阅读，企业队可自由制定教学时间地点来进行授课，让企业员工可以在百忙之中抽出时间进行训练。