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苏州苏州篮球周末培训学校

来源:教育联展网    编辑:佚名    发布时间:2018-08-17

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教练团队

        

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        教练团队来自苏州大学体育学院及全国各大体育院校,我们每一位教练员都必须**严格专业的岗前培训和系统考核,具备专业的教学水平、阳光的性格、强烈的责任心及高度的亲和力,运用**专业的授课训练体系,用心教导每一名学员,实现体教与育人合一的教学理念。在继承和发扬传统教育模式的基础上,**创造与创新思维激发学生的学习动力,唤起学生的求知欲望,让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来。我们在教育教学领域追求卓越、勇于创新,致力于培养和提高青少年儿童的民族自尊心和自信心,健全培训机制,科学育人,为国民素质的全面提高贡献力量

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一对一防守要点

  1. 蹲马步,重心放低,手张开~或许有些人还不知道,人手张开的臂展,其实比自己的身高还长。

    2. 飞人体育夏令营提醒眼睛盯着对手的肩膀及胸膛(因为那里不能做假动作,别想歪)。如果他手上有球,那也要注意他手上的球,如果没球,那就看好人就OK了,不要想着去看球或抢球。
    3. 对手没在运球时,逼上去,并且用随便一只手在他的球附近挥来挥去,一方面伺机拍掉球,一方面干扰他。
    4. 对手球若拿着不动,不要怀疑,马上一掌打下去(是打球,不是手!)!!! 打不掉就死命抓住,制造争球。
    5. 如果是对到射手,记得手一定要放在他的投篮路线上,这样他球一拿起来,很容易就可以拍掉,阻止他投篮。
    6. 另外,如果知道自己盖不到或拍不到球,那可以将双掌合起来,去遮投篮者的视线,虽然有点XX,不过效果一流。
    7. 要犯规就要犯狠一点,不要让持球者有小帐加一 加 1 的机会,不过要小心裁判尺度,不要被吹蓄意或技术犯规。
    8. **重要的一点! 防守是用身体和脚步防守,手的是其次,除非脚步跟不上,身体也挡不住了,并且前方没有其它防守者了,那再用手,把球狠狠的拍掉。
    9. 如果持球者动作很大,如挥轴,肩膀顶等…绝对不要放过机会制造他的进攻犯规。
    10. 好的防守不一定要盖火锅或抢断球,好的防守是能够有效降低对手得分,或者令他很难接到球也很难出手投篮。干扰,就是防守!

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孩子“遥控”父母怎么破?
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孩子手中有个遥控器,轻轻一按爸妈就乖乖照办:想要什么就给什么,想怎么做就怎么做。爸妈可能要问了:这个“遥控器”究竟是什么?其实,看看下面的例子你就知道了:

△马上要吃饭了,可孩子哭着喊着要吃零食,心软的大人骂咧咧:“给你吃给你吃,等下你不把饭吃完看我不揍你!”孩子如愿以偿,即使等下不好好吃饭,也能如法炮制逃过责骂;
△商场里,孩子指着一个机器人不肯走,妈妈说:“家里已经有很多玩具了,好多你玩一会儿就不玩了,不能再买!”可经不住孩子哭闹滚地,无奈地把玩具买回了家;

△在外面玩累了,孩子非得要爸爸抱,爸爸拒绝:“这么大了还要抱,自己走!”孩子开始哭闹,面对路人怪异的目光,爸爸只好乖乖照办,孩子这才破涕而笑……

类似的事情在无数家庭每天都上演。

孩子手中那无往不胜的“**”或者说“遥控器”,就是孩子的哭闹。


孩子手里的遥控器是爸妈自己给的!

一般来说,孩子哭闹除了表达伤心、害怕之外,常常是因某些欲望得不到满足而提出“抗议”,甚至用哭闹来威胁成人以达到自己的需要和目的。

1岁半前:孩子用“哭闹”表达

孩子是成长的,1岁半之前的孩子语言表达能力还不够好,所以他们用哭来吸引注意力,用哭来提要求,用哭来沟通。

1岁半后:“哭闹”=“达到目的”

1岁半之后,孩子渐渐开始学习用语言表达,这个过程就是父母帮助他们建立语言沟通习惯的一个过程。

父母:弄不懂孩子的哭闹,被要挟了

很多大人并不了解孩子成长的这个过程,所以孩子1岁半之前,大人不知道怎么跟他们沟通,就把哭闹当做了孩子的不开心或不高兴,所以每次为了哄孩子高兴,总是满足他的一切需求。这个过程恰恰导致孩子一岁半之后,父母没有让孩子成长,学会用语言来沟通,而是慢慢地带着孩子养成了坏习惯——哭闹=要挟,可以拿到自己想要的。

这样做的结果是:孩子养成了哭闹“要挟”的习惯,可能变得越来越缺乏同理心、任性、骄纵,导致以后堕入了不打骂就管不了的无边深渊,遗憾的是大人正是这一结果的始作俑者。


面对孩子的哭闹威胁家长要关掉遥控器

面对孩子的“哭闹威胁”,建议家长们尝试以下做法:

01有效沟通三步

孩子哭闹不停,有些家长会以尖锐的声音厉斥大声哭闹的孩子。结果是,家长本身就充当了坏榜样,你越大声,孩子哭闹越厉害。在和孩子沟通时,家长可以按以下步骤进行:

**步:肢体语言

用肢体语言来暗示孩子,用手拉着孩子用肢体语言让孩子平静。你不一定要抱他,但是可以握着他的手,或者扶着他的肩。

第二步:眼神沟通

蹲下来用眼睛与孩子对视,让他感觉到妈妈在关注着他,把他的情绪**对身体的接触稳定下来。

第三步:声音沟通

用低沉但是很严肃的声音而不是尖锐的声音与孩子说话,让孩子感觉到这是来自父母的一种不同寻常的决定,也能促使孩子集中精神,转移注意力,忘记自己的哭闹。使用较低的声音也让孩子明白,这是亲子之间的“私人声音”,拉近了与孩子的距离。


02转移注意力

孩子哭闹时,家长可以把他感兴趣的东西放在离他不远的地方,离开现场。孩子哭闹一会儿没人理他,看到自己感兴趣的东西,马上注意力被这些东西吸引,他会很投入地玩起来。这样做能顺利地将孩子的注意力转移,忘了当初的无理要求。

03采取冷处理

当孩子哭闹时,如果家长站在旁边,孩子会越闹越凶。这时,不妨进行冷处理,家长不要强迫孩子马上停止哭闹,而是静静地坐在一边,或者干脆去干别的事,任由他去哭去闹。哭够了,他就会平静下来,就会觉得自己的行为不受家长欢迎,得不到家长的关注和关爱,以后就会自动减少这种行为。

如果是在家中或室内,父母可以坐在旁边冷静地看着他,也会对他有一种威慑作用;如果是在公开场合,可以把孩子引到一个比较安静的角落。

04始终坚持一个标准

有的孩子一哭闹,家庭成员就会出现分歧,这就给孩子有了可乘之机,助长孩子的哭闹行为。

夫妻之间:坚持一个标准

要始终坚持一个标准,例如规定孩子饭前不许吃零食,如果爸爸或妈妈迁就孩子,答应了孩子的要求,那么孩子就会寻出门道,以哭闹达到目的。夫妻双方要始终坚持一个标准,无论怎么哭闹,也不改变这个标准。

祖辈与父辈之间:协调一致

很多祖辈无原则的溺爱孩子,孩子哭闹时主张满足孩子,父辈却反对。父辈应该跟祖辈做好沟通,家庭成员一致对孩子的过分要求说“不”,表现出坚决的不妥协态度,孩子就会知道再哭闹下去也不会得到支持,逐渐停止哭闹。

关掉“遥控器”

关键在一岁半前!

一旦“遥控器”形成,要关掉它们实在不容易,所以**重要的就是在一岁半以前认真丶科学地对待孩子的要求,一岁半以后不让“遥控器”形成。为更有效解决宝宝发脾气、哭闹,再多读几篇相专业文章:

分年龄讲策略化解宝宝的小脾气

孩子哭闹,妈妈如何控制自己的脾气

孩子哭闹教他“良性发脾气”

如果“遥控器”已经生成,那么家长就要从现在开始努力坚持,相信孩子一定会有所改变!


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