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苏州昆山篮球假期培训班

来源:教育联展网    编辑:佚名    发布时间:2018-08-17

昆山篮球假期培训班

企业简介


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轩哲集团简介
轩哲集团成立于2015年5月16日,发展至今旗下已有七家子公司:成长星体育发展有限公司、轩哲教育、轩哲体育、轩哲医药科技、轩哲农业科技、轩哲环保科技、轩哲生物科技、。集团未来将服务于人们生活的各个角落。
“轩善其身,哲济天下!”是我们轩哲人的创业宗旨。“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平!”是我们轩哲人的历史使命。


成立背景
在拥有二千五百多年历史的古城苏州这片热土上,有一所已有一百多年高龄的苏州大学。在这样一所有着丰富古典文化底蕴和现代人文气息的校园里,有这样一群怀揣着远大梦想并为之奋斗的年轻人,他们秉承着苏大前辈的优良传统,在学习、工作和生活中不断地提升和完善自己,努力让自己成为一个谦恭有礼的苏大人。
  在苏大学子的创业浪潮中,他们虽然经历风雨洗礼,仍然团结一致;虽然经历跌宕起伏,仍然信念坚定;虽然来自五湖四海,仍然团结一致;虽然经历激烈辩论,仍然荣辱与共;虽然已经伤痕累累,仍然浴血奋战;虽然身处艰难困境,仍然迎难而上。不但能圆满完成任务,而且不断创造奇迹,这就是我们,百折不挠、无坚不摧的轩哲人。
我们以“轩善其身,哲济天下!”为创业宗旨。以“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平!”为历史使命!
  自2015年5月16日成立至今,我们在教育、体育、生物、农业、环保、医药科技等领域取得了新的突破。
  为实现中华民族伟大复兴的中国梦,让世界了解中国,让中国引领世界!轩哲人为此鞠躬尽瘁,死而后已!
宗旨:轩善其身,哲济天下。
历史使命:为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。
口号:拼搏到精疲力尽,坚持到感动自己。
成就感:用科研的态度和精神去做好每一件事,提高国人的民族自尊心和自信心,让不安全的产品在中国消失,让世界再一次相信中国制造。


成长体育发展有限公司
成长体育是轩哲集团旗下致力于青少年儿童身体素质发展和体育技能培训的专业机构,成立至今已发展成为苏州市场馆规模较大、服务多元化及教学**专业的体育产业公司之一。训练教学过程中遵循青少年儿童体适能发展规律,运用前沿、科学、系统的训练模式和教学方法,以篮球、足球、羽毛球、跆拳道、乒乓球、击剑、游泳、中考体育、体育舞蹈等训练项目为载体,在提高青少年儿童运动能力和性格表现力的同时,全面提升青少年儿童的力量、柔韧度、平衡力及心肺功能等素质水平。我们将为青少年儿童搭建一个强健体魄、增长知识、展示自我的平台。

拼搏到精疲力尽,不是筋疲力尽。

成就感:让不安全的产品在中国消失

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教学质量保障
Guarantee of teaching quality

教练员来自苏州大学及各大高等院校体育相关专业,以及CBA、国家队退役运动员,教学专业,质量有保证!

按年龄、实力分班教学,班级配有主教练和助教同时执教,过程更认真,教学更负责。我们每一位教练员都必须**严格专业的岗前培训和系统考核,具备专业的教学水平、阳光的性格、强烈的责任心及高度的亲和力,运用**专业的授课训练体系,用心教导每一名学员,实现体教与育人合一的教学理念。在继承和发扬传统教育模式的基础上,**创造与创新思维激发学生的学习动力,唤起学生的求知欲望,让他们兴趣盎然地参与到教学过程中来。我们在教育教学领域追求卓越、勇于创新,致力于培养和提高青少年儿童的民族自尊心和自信心,健全培训机制,科学育人,为国民素质的全面提高贡献力量昆山篮球假期培训班


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篮球培训-提高投篮命中率

篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着比赛的胜负.那么,如何创造更多的得分机会,提高投篮的命中率,下面是在教学和训练中的一些方法:
 
    一、加强规范化投篮动作的练习.投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做.培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,**终达到动力定型.
 
    二、提高身体的训练程度.身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响.如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降.因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高.
 
    三、选择良好的投篮时机、果断出手.良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机.投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手.利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮.
 
    四、要有强烈的投篮欲望和自信心.强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用.在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性.在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心.
 
    五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练.比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅.
 
    六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线.据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为**佳.但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定.同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮.

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父母经常对孩子挑错是正确的吗
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很多家长都很喜欢给孩子挑错,以为这样给孩子挑错是为孩子好。但是你知道吗,“挑错教育”其实存在着四大弊端,甚至为影响孩子的身心发展。

一些家长以为,孩子像小树,只要把他身上的枝枝杈杈全去掉,就长直了,只要把孩子的错全挑光,孩子就完美了。同时,更直接的原因是他们望子成龙,恨铁不成钢。这一望、一恨、一挑的结果是什么呢?他们不懂得,小树的枝杈也不可以全去掉的。否则就没有光合作用了,树就会不再生长,甚至会死掉。

有些家长,一味地给孩子挑错,即使孩子再怎么努力,在他们的心目中,孩子都是一无是处,总能挑出孩子的错误和不足。比如,孩子学习已经很努力了,考试成绩全班第二,他们马上会说,人家怎么能**,你怎么不能**!

这种挑错教育有几大弊端:

一是不利于孩子良好“自我意象”的形成。孩子是一个不成熟的个体,尤其是小学生,自我意识正处于客观化时期,即使是中学生也是“他评”占重要的地位。家长认为孩子这也不好,那也不行,结果孩子就真的认为自己是个笨蛋,是个什么也不行的人。没有了自信,没有了自尊,或者说自尊与自信受到打击。以后的发展可想而知了。

二是孩子前进没有了动力。很多孩子之所以很努力,原因很简单,就是为了老师表扬,为了家长夸奖,同学的赞美。正像一首歌所唱的那样:“为了母亲的微笑”。老师、家长都一味地贬低他,看不起他,他会怎样呢?他会破罐子破摔。甚至用恶作剧的方式引起别人的注意。你不是说我不好吗,我就给你来个不好的,让你见识见识。

三是孩子容易同家长顶牛。孩子还小的时候,他们没有主见,对家长高度依恋,有时候家长批评完了,他们委屈地哭两声就完事了。到了青春期,独立意识增强,反抗心理开始发挥作用。他们也从自我意识的客观化时期向主观化时期转变,他们对待问题,有了自己的观点,有了自己的主见,于是,开始与家长乃至老师对着干,你说我们不好,我还认为你不好呢!

尤其是初中的高年级和高中阶段的前期,他们在问题的归因上有一个显著的特点,就是一切好事愿意归功于自己,一切失败和不好的事情,他们愿意归因于别人或者客观环境,因此,孩子同家长顶牛现象很严重。这时家长在一味地挑错,那就加剧了矛盾。轻则亲子之间冷战,重则孩子离家出走,甚至自杀。

四是容易导致孩子心理疾病。家长的一味挑错,孩子始终处在负情绪中,久而久之,极容易导致心理疾病。诸如自卑、焦虑、孤独、冲动、嫉妒等。


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