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球馆介绍

苏州市市民健身中心

 地区：苏州姑苏区

 场馆类型：室内球馆

 培训项目：足球 青少年体适能训练中考体育培训

 详细地址：苏州市姑苏区五卅路101号市民健身中心体育馆

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篮球助攻得分的技巧

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：  

  ** 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后**脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，**后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。    

第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框），向上、向前用力屈手腕，**后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长（即随球动作时间长），这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

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韩国的幼儿园教育：老师约父母个别面谈

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在韩国，有些幼儿园多了个花样，就是约父母个别面谈。很多家长参加过家长会，平时有什么事也都是打电话跟老师说说，个别面谈是否就是个形式，走个过场?

家长按着约定的时间到了幼儿园，老师很热情，面谈的主题当然是孩子。幼儿在幼儿园里的活动情况、日常饮食以及和小朋友的交往等等，还有幼儿的学习手册，老师都一一拿出来给家长看，对幼儿更是大大地称赞一番。另外，父母对幼儿园的期望和对老师的期望，老师也都详细地记录了下来。

很多家长发现面谈后，后期效果非常好。

**，老师和家长关系感觉亲近了。

第二，孩子的自信心增强了。面谈的时候，老师当着幼儿的面，把幼儿夸了一番后，幼儿每天去幼儿园都是蹦蹦跳跳的。

这种面谈在韩国也不是每个幼儿园都有的，很多也是大班的家长会，家长希望幼儿园都推广这种面谈形式。

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