苏州吴中区成人篮球培训机构
来源：教育联展网 编辑：佚名 发布时间：2018-08-20
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球馆介绍
东佳体育馆
地区：苏州工业园区
场馆类型：室内球馆
培训项目：篮球 游泳
详细地址：苏州市工业园区瑞奇大厦葑亭大道668号
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怎么在比赛中做好传球运动
1、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是**常用的传球方式。双手持球的预备站位： 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。
2、击地传球： 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。
3、低手传球： 低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。
4、头上传球： 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。
5、单手肩上传球：单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。
6、单手转体传球：单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。
7、行进间传球：行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。比赛中为加快进攻节奏，缩短传球时间，进场运用行进间传球。
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这样的场景你肯定见过：
大家带孩子都会有个户外活动区域，可能是你的小区里或者在附近的公园， 家长孩子聚在一起相互有个伴还可以一起玩。当然这样自然不可避免的就是两个孩子可能因为喜欢同一个玩具而发生争抢的矛盾。强势点的小朋友多数会抢过来“占为己有”，弱势点的小朋友多数会委屈的的退出或者让出来，这时候**着急的就是家长，一种是“你怎么又和别人抢东西了，真是让人不省心”一种是“你怎么又躲开了，喜欢的东西都不会去争一争，总是受欺负”
我们可以看出，那些只争不让有点霸道的孩子确实让人难以喜欢;那些处处忍让总是退出不知争取的孩子也确实让父母着急又上火。
曾经看到过一个过分享一起来看看。心理学家指出，孩子正确、健康的分享互动过程，并不是简单的出让和占有，而应该包含三方面的特征：
孩子懂得尊重自己的意愿。
在满足自己愿望的基础上，能够理解对方的需求。
找到解决方案，并达成共赢。
在一个健康的互动过程中，孩子是不以压抑自我需求为代价的，他和伙伴“争”的是自我意愿被充分尊重。然后，体会到对方的情绪，愿意去满足对方所做出一定程度的妥协，“让”出自己的利益，达到共赢的目标。整个过程中，争与让都是发自内心的。
怎样教孩子正确发挥“争”与“让”的作用?
1、父母需要给予机会，让孩子自己尝试解决问题。
孩子们之间争抢玩具，不愿分享，很多父母担心孩子犯错、吃亏，怕以后的人际交往中出现问题，所以我们就会介入其中，去引导和鼓励自己的孩子去“争”、“抢”。
其实，在孩子的成长过程中，“争”是一种本能，而“让”则是结合了后天的学习发展而来。每个孩子都有自己的判断能力和学习能力，更需要在生活里去经历，这样才会判断自己的行为是否正确，所以，如果是在安全的环境下，父母要学会放手，让孩子自己尝试解决遇到的问题，要相信孩子在这个解决问题的过程中是能够有所收获，因为父母不可能介入孩子生活一辈子，更多的是做好一个引领和陪伴。
只有在不断的判断、总结和修正过程中，孩子的内心才能得到历练，所以，在保证安全的前提下，父母请放手，不要过多频繁地指点孩子，给他们一个机会去尝试。
2、启发孩子思考判断力
不管是孩子在家里玩还是出门在外面参加活动，遇到类似的“争夺”问题，还要根据孩子年龄大小来分别对待。一般来说幼小的孩子思维能力停留“自我中心”，还无法达到照顾别人的感受和需求，总是先想着自己先来玩。如果我们强迫孩子去谦让，很可能违背他们本身的意愿，经常被压制，孩子就可能变得不敢表达自己的感受，对以后的成长不利。
大一些的孩子，语言能力发展较好，我们可以利用这样的情况和孩子来一个小讨论，是否需要争夺?是否需要谦让?什么该做，什么不该做，这样的交流的过程中可以帮助孩子建立是非标准。
3、教会孩子懂得规则
任何地方都会有规则，家有家规、幼儿园也有相应的要求、公共场合也有需要遵守的规定。当在外面的玩耍的时候，要教会孩子遵守规矩，排队一个一个玩，轮到自己的时候也就没必要去让给别人;逛超市要排队结账，不能蜂拥而上;想要玩小伙伴的玩具要学会去征得别人的同意，这些都是日常生活中我们经常遇到的事，可是很多时候我们没有去培养孩子这样的习惯，做好这些也是有利于培养孩子的耐心和谦让心。
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