苏州张家港暑假篮球培训班
来源:教育联展网 编辑:佚名 发布时间:2018-09-11
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完整的教学系统
A complete teaching system
篮球训练营教学专业,细心负责。根据学员不同的基础,进行分小班教学,多名教练同时执教。经过系统训练后,孩子的身体素质和篮球技术均有明显的提高和进步。培养孩子的团队意识和集体主义精神,打造一个属于孩子们的,属于这个时代的篮球舞台
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篮球培训
成长体育篮球训练营教学专业,细心负责。根据学员不同的基础,进行分小班教学,多名教练同时执教。经过系统训练后,孩子的身体素质和篮球技术均有明显的提高和进步。培养孩子的团队意识和集体主义精神,打造一个属于孩子们的,属于这个时代的篮球舞台。
青少年儿童学习篮球有哪些好处?
1.促进孩子身体发育,改善孩子身体协调能力,促进个子长高,增强身体素质。
2.培养参加体育运动的兴趣,让运动伴随孩子一生,带给孩子一生的健康。
3.普及篮球技战术知识,提高青少年儿童的篮球竞技水平。
4.丰富广大中小学生的课余生活,远离不良嗜好。
5.培养勇敢、坚毅、顽强、竞争、拼搏的进去精神,培养良好的团队作风和沟通协调能力。
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9-10个月是幼儿双手动作协调配合能力发展的关键期。这一阶段宝宝开始可以双手配合,能有针对性地根据物体特点做出摇晃、敲打等动作。而宝宝手的精细动作也会有所发展,会拣毛线头,会拿小积木等,还会用食指和拇指配合捏起小东西。可以握住杯子的柄,拿起杯子等。11个月的婴儿手更加灵活,可以灵活地摆弄玩具,可以拣起很小的东西,如米粒等。
0-1岁要培养婴儿对实物距离、体积以及空间概念的把握是非常重要的。父母可以让这个时期的婴儿学习把一些小物品放到能容下它的孔中,如把小粒放入瓶中,把铅笔放入笔筒中等。
锻炼方法
1、放进去,拿出来
目的:理解语言,学习按指令使手眼协调地动作。
前提:知道几种玩具的名称,能随意拿起玩具。
方法:把5—6个不同种类的玩具放在宝宝跟前,让他看着你把玩具一件一件地放进“玩具箱里”,边做边说“放进去”,再一件件“拿出来”。然后让宝宝模仿,这时家长要指定宝宝从一大堆玩具中抓出一件,再叫宝宝把玩具放进去。然后再叫宝宝按家长的要求一件件拿出来,使宝宝学会准确地抓起东西并将它们有意地放回去的技巧。
2、玩套环
目的:训练手眼协调能力,数学启蒙。
前提:会模仿大人。
方法:把一支铅笔插进一块橡皮泥或一个硬纸盒里,用透明胶来固定,做成一个套环用的柱子。用铁丝拧3个直经10厘米的环,每个环用不同颜色的布缠好,再用针线固定一圈。给宝宝示范将环套在轴上,边套边数“1个、2个、3个”,套定后再一个个数着取出来,让宝宝学着操作。
3、装小球
目的:锻炼手的灵活性。
前提:手指能对捏抓住球。
方法:准备一只盒子(可用废药盒)在盒盖上挖一个洞,洞的大小视球而定,能装入球即可。另备一只小盒装小球用。教宝宝用手捏起小球,从洞口处放入盒内。小球也可以用纸团代替。
4、积木排队
目的:发展形状知识和锻炼手的动作。
前提:对积木感兴趣。
方法:教宝宝把几块积木排成横队,搭成火车,然后叫宝宝自己模仿搭。
5、插锁眼
目的:训练手眼协调能力,理解事物之间的关系。
前提:食指、拇指动作熟练,对因果关系感兴趣。
方法:每次进门开锁时,都要让宝宝看到,引起宝宝的好奇心,再给宝宝拿着钥匙,手把手地帮宝宝把钥匙插进锁眼里。反复几次后,鼓励宝宝自己做。也可以用小一些的插钥匙的锁,让宝宝手拿着钥匙家长拿着锁配合插锁眼。一旦插入,家长就把锁打开,使宝宝高兴,并理解钥匙与锁的关系。
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